網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是四大紳士運(yùn)動(dòng)之一，許多人都開(kāi)始打網(wǎng)球了，網(wǎng)球拍是打網(wǎng)球常用的用品，那么大家了解網(wǎng)球拍硬度的知識(shí)嗎?如何避免網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷呢?如果大家想多了解網(wǎng)球拍硬度的相關(guān)內(nèi)容，就仔細(xì)閱讀下文吧!

　　網(wǎng)球拍的硬度詳解

　　球拍硬度直接影響到它的彈性;擊球時(shí)，球拍會(huì)向后彎曲，球拍向后彎曲的幅度越大，剛返回到球的動(dòng)量越小;因?yàn)榍蛟谂淖臃磸椙凹航?jīng)離開(kāi)了線床。所以較硬的球拍能夠提供較大的彈性，而較軟的球拍的彈性較小，要獲得與較硬球拍同等的效果，球手的動(dòng)作就要大一些、完整一些。

　　基于相同的原因，較硬的球拍也更容易將擊球時(shí)產(chǎn)生的震動(dòng)傳至你的手臂。當(dāng)人們?cè)谡務(wù)撦^軟球拍的控制能力比較硬的要好，其實(shí)這要看你如何界定控制能力。

　　確實(shí)，較軟的球拍不能把球送到較硬球拍的那樣遠(yuǎn)(這是對(duì)控制能力的其中一種界定)，而較硬的球拍對(duì)擊球方向的控制能力也比較強(qiáng)，因?yàn)樵趽羟螯c(diǎn)稍微偏離甜區(qū)時(shí)所產(chǎn)生的扭曲和擺動(dòng)較小，所以能夠比較有效地將球送到你想要的方向。相反，較軟的球拍在觸球時(shí)的扭曲和擺動(dòng)較大，所以出球時(shí)球不會(huì)按其進(jìn)人的角度離開(kāi)。

　　較硬的球拍對(duì)制造旋轉(zhuǎn)會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的影響，但不如網(wǎng)線、穿線的磅數(shù)和線床的密度影響那么大。盡管較硬的球拍對(duì)操控性能的影響很小甚至沒(méi)有，在選擇不同硬度的球拍時(shí)你也需要考慮操控性，如果你要選擇一支較軟的拍子，那么你首先要弄清楚球拍操控起來(lái)是否靈活，因?yàn)榍蚴忠@得相同的擊球威力就得加快揮拍的速度。

　　球拍的硬度對(duì)球拍有很大的影響，很多老手在選購(gòu)球拍的時(shí)候會(huì)非常注重球拍的硬度。球拍硬度的數(shù)值越高，說(shuō)明球拍在受到網(wǎng)球撞擊拍面的時(shí)候的變形越小，造成球拍本身的力量越大，但是這樣球在拍面上停留的時(shí)間越短，越少時(shí)間對(duì)球的方向進(jìn)行控制。

　　力量小的初級(jí)球員的第一要求是把來(lái)球打回去，所以選擇高硬度的威力球拍。

　　力量大的中高級(jí)球員的第一要求是把球控制住，所以選擇低硬度的控制球拍。

　　硬的球拍能產(chǎn)生更大的威力，擊球的手感會(huì)更好，這點(diǎn)老手們就深有體會(huì)了，還會(huì)有更大的甜區(qū)，更穩(wěn)的方向控制性與更小的震蕩，(因?yàn)橛驳那蚺膿羟蚝笳穹。饎?dòng)時(shí)間短)，幾乎所有的因素都能減低網(wǎng)球肘的發(fā)生。而有彈性的球拍也有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是對(duì)深度的控制性較佳，適合揮拍速度快活擺動(dòng)幅度大的球員。

　　現(xiàn)在網(wǎng)球拍由于外形、材質(zhì)或結(jié)構(gòu)的改良愈做愈硬，但是，到底不同硬度的球拍分別適合什幺樣的球員呢?

　　簡(jiǎn)單的說(shuō)，硬度愈高的球拍能回饋愈多的能量給球。當(dāng)球拍擊球時(shí)，球停留在拍面的時(shí)間只有千分之四到六秒。當(dāng)球拍擊到球時(shí)，球拍會(huì)彎曲，而球拍尚未回到原來(lái)位置前，球就已經(jīng)離開(kāi)拍面了。所以愈容易彎曲的球拍就會(huì)浪費(fèi)愈多的能量，回?fù)舻那蛞矔?huì)偏得愈厲害。