武術是我國的一種精粹，流傳了上千年，依舊沒有磨滅掉它的魅力，大家應該也都知道在武術里面，扎實的一個基本功是非常重要的，所以如果你喜歡武術的話，那么久已id年剛不要忽視掉武術的重要性。
基本功一定要勤加苦練，因為這個事非常重要的，一個牢靠的基本功可以為以后各種各樣的武術招式，打好一個堅實的基礎，那么你知道基本功應該怎么樣練習，以及應該注意到那些嗎?
武術是我們國家的國術，也是體育項目之一，武術有著廣泛的群眾基礎，是我們國家寶貴的文化遺產之一。那么想練習武術的朋友怎樣才能打好基礎呢?接下來就由小編帶領大家去看一看。
一、每次練習之前做好熱身運動，這一點是很必要的，其中跳繩是很有效的辦法，大概十分鐘左右就可以了。
二、我們常用的方法是壓腿，其實我個人認為這種方法，對以后腿法的定型還是蠻有用的，但是對于在短時間里提高腿的柔韌性還是沒有多大的功效的，這個在熱身運動后適當的壓一壓，沒有必要把它作為提高柔韌性的主要方法。
三，這個是重點了，大家可以找一個很堅固的物體，比如足球門架，電線桿、小樹，用手扶住，當然可以側扶，也可以正面扶著，正面扶著的時候，上身不動，大腿左右擺動，高度達到你自己所能達到的極限;側面扶著的時候(就是用一只手扶著就可以了)，這時候大腿前后擺動，也是盡可能的高，整個過程中，注意左右交換進行。
四、每天都練，不要太多，每天也就100次到200次，時間充足的話，可以多做幾組。
五、每次練完后，接下來就是正式的踢腿了，這個不用說了，就是正踢，側踢，里合，外擺之類的了!
六、全部練習完后，然后再壓一壓腿(側壓，正壓，反壓)，活動一下手腕，腳腕。
武術自古以來，是在人們長期生活和生產當中摸索出來的一種特殊運動方式.在現代文明還沒有發展起來的時候，是一種防身的措施。它以頑強的抵抗和出擊力深受人們喜愛和推崇。隨著社會的不斷進步，其特點和功能發生了很大變化。但其特點還是比較鮮明的。
中國武術的學習，目前在武館或一些武術教學場所公開招收學徒。而傳統武術的拜師學藝目前在民間卻仍然保持了許多古代的傳統，需要有人推薦，然后遞帖子行拜師禮。雖然已經很少像以前那樣“師看徒三年，徒看師三年”，但是仍然會有較長時間的觀察期，讓師傅了解這個徒弟是否可教;讓徒弟了解師傅的功夫是否可學。
中國武術的修煉，各門各派都不相同。大體上都包括了基本功、套路、內功和外功。尤其是其中的內功和外功都被各派視為重要的內容，素有“內練一口氣，外練筋骨皮”的說法，不肯輕易示人，即使自己的徒弟也不見得傾囊相授。
就內功而言，主要的中醫理論基礎是中醫的經絡學說。中醫認為，“經絡為臟腑之表，臟腑為經絡之里”，修煉經絡，會對臟腑產生調理、鞏固、增強的作用。中國武術的內功主要練的是內氣，而經絡是內氣運行的通道，內氣在經絡中按一定方式運行，會對經絡本身、相應的臟器以及身體的整體產生調理、鞏固、增強的作用。
就外功而言，很多外功的修煉要借助藥物作為輔助。輔助的作用主要分為輔助練習、療傷、調理及增強身體相應部位和器官等幾方面。藥物的作用通常同時包括其中的多個方面。
中國武術的基本功各家各派大同小異。一般有站樁，例如站馬步;各種鍛煉肢體柔韌性的方法(和現代其他體育項目的鍛煉方法差不多);一些基本招式和基本套路的練習。這是對于傳統武術而言，對于現在的套路武術，則具有一定運動員水平，就直接學習套路動作，對于傳統武術的基本功并不大重視。
中國武術的基本功講究的是“手眼身法步，精神氣力功”。手法有拳、掌、鉤，“四擊八法十二型”。
武術文化博大精深，是由我國人民在長期的社會實踐中聽過積累和摸索出來的，練習武術可以對我們的身體有著很大的幫助。想要練習武術的朋友就抓緊行動起來吧。
上面就是給大家介紹的一些關于武術基本功的方面，在練習基本功的時候一定不要松懈，不然的話對以后也是非常不好的，所以一定要記得關注，并且勤加練習，希望這篇文章能夠對大家有所幫助。
結語：上面就是給大家介紹的一些關于武術基本功的一些練法，以及分類還有應該如何應用等等，希望能夠對大家有所幫助，要知道一個扎實的武術基本功是非常重要的，可以為你后續的道路提供更好地幫助。
