各種各樣的健身方式在人群中盛行，今天三九養生堂小編就來為大家呈現出跆拳道的一些起源與發展，以及它的特點，還有分類，動作解析等等各方面相關的知識，下面就來和小編一起了解一下跆拳道吧。
目錄
3、跆拳道的分類有哪些 4、跆拳道常見動作有哪些
5、跆拳道的好處是什么 6、跆拳道的注意事項有什么
7、跆拳道的段位標準大解析 8、跆拳道精神是什么
跆拳道的起源與發展
關于現代跆拳道的起源眾說紛紜，但目前在世界上較為流行的說法主要有三種，一是本土起源說，即現代跆拳道起源于朝鮮半島本土的說法。
跆拳道的形成和發展都主要在朝鮮半島上，另外，對于“現代跆拳道”形成來說，這種說法無可非議。
但要追溯到現代跆拳道的前身，即“跆拳道”的歷史根源，則此種說法嘗欠全面。
二是日本起源說，此種說法的主要依據是日本在朝鮮歷史上曾多次入侵并占領朝鮮半島，日本的空手道等武術對于朝鮮半島的武術發展起著一定的影響，尤其是在現代跆拳道形成和發展之初(詳見附錄《跆拳道起源有紛爭》)。
三是起源于中國武術之說，此種說法在跆拳道的起源的爭論中較多為世人所接受，流傳也較為廣泛。
本篇從此角度出發，闡述了跆拳道發展史與中國傳統武術的一些聯系，并詳細介紹了跆拳道的有關基礎知識和原理。跆拳道(TAEKWONDO)是在東亞文化的基礎上發展形成的一項朝鮮民族體育運動目。
在朝鮮半島的歷史上，曾先后出現過的，甚至于至今仍流傳于世的如：“跆跟”，“花郎道”以及“手搏”等的優秀格斗技術，為現代跆拳道運動形成和發展提供相當重要的依據和作用，現代跆拳道的形成至今雖然只有數十年的短暫歷史，但在其從形成到發展的漫長歷史過程中，除受到世界各地優秀武技的影響外，更是受到
中國的傳統文化思想，軍事技術及傳統技擊術的深遠影響。
一、朝鮮簡史及各時期的格斗術
朝鮮半島是位于亞洲東部的一個半島，其北部隔鴨綠江、圖們江與中國為鄰。
據<<東國輿地勝覽>>中記載：“國在東方，先受朝日之光鮮，故名朝鮮。”。
另據歷史資料記載，朝鮮半島的居民大部分從北面移入，屬于蒙古人種東亞型。
歷史上，朝鮮是東方的文明古國之一，具有悠久的歷史和古老的文化。從遠古時代起，中朝兩國人民已經有了較密切的往來。
(一)、古朝鮮
從遠古時代，中國北方的居民已不斷地移居朝鮮半島，并且先后在哪里建立過兩個原始的國家政權，被后人統稱為古朝鮮時期。
1、根據<<史記 . 宋微子世家>>和<<漢書 . 地理志>>的記載，在中國殷末周初時期，殷王族箕子率領一批殷朝遺民逃到朝鮮半島，在今平壤一帶建立了朝鮮國，即“箕氏朝鮮”。其管轄范圍包括朝鮮半島北部和今中國遼東地區。箕氏朝鮮是在朝鮮半島上的第一個原始國家政權。
2、西漢初年，燕人衛滿率眾投奔箕氏朝鮮。于公元前194年推翻箕氏朝鮮，建立了衛氏朝鮮。據<<史記 • 朝鮮列傳>>•記載：“朝鮮王滿者，故燕人也。”。
在<<三國志 • 魏志東夷傳>>•中也對衛氏朝鮮有一定的記載。公元前198年，漢武帝發兵滅衛氏朝鮮，并在朝鮮半島上建立了樂浪，玄菟，真蕃及臨屯四郡。
從箕氏朝鮮到漢四郡的建立，使中國古代人民與古朝鮮居民之間發生了更為密切的接觸和交流。由于生存和戰爭的需要，古代朝鮮人民已經初步學會了漢民族的打斗術。
漢武帝征朝，更是把中國的軍事技術和格斗術傳入了朝鮮半島。古代朝鮮居民在同漢政權的斗爭過程中，充分吸收了中國古代格斗術的精華，并在實踐的過程中逐漸形成了朝鮮半島上原始的武術體系。
(二)、三國時期
1、高句麗(KOGLIRYO,公元前37年～公元688年) 高句麗由五個原始部落聯盟組成，初屬于箕氏朝鮮管轄，其后轉屬中國北方的諸候國燕國。高句麗的始祖朱蒙是從朝鮮半島北部的夫余南下后定居并建國的。根據唐代李延壽的<<北史.高麗列傳>>中記載：“高句麗，其先出于夫余。”。夫余為我國東北的一個古民族。據<<三國志>>中記載：“夫余在長城之北，去玄菟千里。”。高句麗于公元688年被新羅國聯合唐朝軍隊消滅掉。高句麗是朝鮮
三國時期中為先進和強大的國家，由于建國后連年征戰掠地，格斗術在高句麗享有比較崇高的地位，且已具有相當高的水平。在朝鮮歷史著作<<三國史記 . 高句麗本記>>中記載著高句麗曾于國內廣泛開展格斗術訓練和對抗性格斗游戲比賽的史實。另外，在高句麗時期的許多古墓壁畫和雕像上都有著大量的關于格斗術的畫面和雕塑型像的存在。
2、百濟王朝的武藝(PAEKJE,公元前18年～公元600年) 百濟位于朝鮮半島西南部，屬于馬韓部落中的百濟部落。公元前18年，百濟部落征服了馬韓部落的其它各部后，在漢山城(京畿道)建國。百濟王朝的開國始祖名叫溫祚，是高句麗始祖朱蒙的兒子。百濟是由高句麗，夫余及中國古代移民等各民族人民共同組成的多民族國家。
由于百濟王朝在三國中的兵力弱，在長期的戰爭中經常處于劣勢。因此，百濟曾力圖依靠中國南朝的各代政權以及日本的勢力來對付高句麗和新羅。百濟曾多次通過海路派遣使者與中國南朝的各代政權保持密切的聯系，并不斷學習中國的軍事格斗術和各種科技文化知識，帶回百濟傳授給百濟的人民。
