不少的餐廳里面都喜歡提供大麥茶作為飲品，因為它的口味比較清淡，而餐廳的食物多數比較重口味，喝大麥茶是適合不過的了。喝大麥茶其實還有很多的益處，你知道喝大麥茶的作用是什么嗎?喝大麥茶的禁忌又有哪些?想知道就請繼續往下看!

　　喝大麥茶的作用

　　預防上火

　　大麥茶具有預防上火的作用，也就是說喝一些大麥茶，能夠起到降火的作用，大麥茶具有止熱消渴的作用，還可以清熱解毒，具有很好的預防上火的作用，還可以使上火引起的咽喉腫痛及牙痛，口干舌燥等問題，具有很好的緩解作用。

　　去除油膩促進消化

　　大麥茶具有去除油膩的作用，在飯后喝一些大麥茶不僅可以消除油膩感，還可以養胃健脾，而且大麥茶中含有很多的膳食纖維素，能夠加快腸到的蠕動和消化，所以喝大麥茶具有促進消化，防治便秘的作用。

　　減肥瘦身

　　大麥茶具有加速脂肪分解的作用，對于想要瘦身的人來說是非常合適的飲品。假如不小心吃了太多或者是攝入了 比較油膩的東西，這時候記得喝兩杯大麥茶，可以輕松排出油脂。

　　防暑降溫

　　大麥茶能清熱解毒，也能生津止渴，而且它味道略苦，在夏天飲用時能起到防暑降溫的重要作用。另外人們出現煩躁干咳等不良癥狀是多喝一些大賣場也能讓癥狀盡快減輕。

　　美白

　　大麥茶中含有很多的纖維素，對我們的身體來說是非常重要的營養，在我們的體內發揮著積極作用。能夠讓我們的新陳代謝加速，內分泌保持穩定，所以說能改善膚質。

　　因為很多人的膚質不好就是因為體內的內分泌失調導致的，這類人群就很建議多喝大麥茶了。另外如果你的大麥茶實在喝不掉了，或者是已經過期了，不要丟掉，放進浴缸里面泡澡，同樣也有美容的作用哦。

　　提高身體免疫力

　　研究發現，大麥茶具有消溫解暑的作用，并且大麥茶中含有大量適合身體并且身體所需要的營養物質，長期堅持服用能夠很好的改善體質，提高身體免疫力。