紅茶可以說是一種很常見的茶類，多數的人都非常的喜歡，紅茶本身具有很多的功效，它到了我們的身體中可以保護心臟，還能夠預防癌癥。紅茶的泡法有很多，大家都知道嗎?其實飲用紅茶是有一些緊急的，感興趣的朋友要繼續看哦。

　　紅茶的功效

　　一、紅茶保護你的心臟

　　紅茶可以保護心臟，預防心血管疾病的發生，而且多喝紅茶還能減少中風的情況發生。

　　二、預防癌癥

　　紅茶是一種很有營養的茶類，我們要知道茶葉都有預防癌癥的功效，所以說紅茶也不例外。如果我們能夠每天至少攝入幾杯紅茶，這樣就可以預防多種癌癥出現，我們要知道經常飲用紅茶的女性患卵巢癌的幾率要低于那些沒有攝入紅茶的女性。

　　三、改善免疫系統

　　很多人應該不知道，其實紅茶可以幫助我們改善免疫系統，紅茶中含有的單寧可物質，到了我們的身體中可以抗病毒并保護大家免受疾病和感染，并且紅茶中有一種稱為烷基胺的重要抗原可作為加強劑，能夠提高人體免疫力。

　　四、預防2型糖尿病

　　糖尿病可以說是現在非常常見的一種疾病，患有此病的人數一直在增加，得了糖尿病會給很多人的生活都造成了影響。人體能夠每天至少喝兩杯紅茶，就可以幫助我們降低患有2型糖尿病的幾率。所以，紅茶有預防2型糖尿病的強大功效哦!

　　五、保護腸胃

　　紅茶的養胃功效跟普洱熟茶可以說是不相上下的。而且紅茶體內所含的物質還可以殺死引起流感和胃部感冒的細菌，另一種化合物，也就是單寧對胃和腸道疾病也有治療作用。

　　六、含有抗氧化劑

　　抗氧化劑的好處想必大家已經聽說過不少吧，而紅茶就含有很多的抗氧化劑。可以保護DNA免受酒精，煙草或其他有毒物質的傷害。

　　紅茶的泡法

　　1、煮水

　　新鮮的冷水注入煮水壺里煮沸。符合飲用水標準的新鮮的水包含了空氣，可以將紅茶的香氣充分導引出來，而隔夜水、二度煮沸的水、保溫瓶內的熱水都不適合用來沖泡紅茶。

　　2、溫器