菊花茶的泡法有很多，采取不一樣的方法去泡茶，出來的味道也是不一樣的。菊花茶是有禁忌的，身體有一些特殊情況的話是不建議喝它的。菊花茶的功效是什么？這一點大家應該要了解一下，感興趣的朋友要繼續看哦。

　　菊花茶的功效

　　1、清熱解火。菊花茶可以有效降火，因為它本身就是寒性的飲料，所以說去火氣效果很顯著。在夏天的時候是人們特別容易上火的時期，很多人都會有眼睛發紅、頭發油、頭暈以及休息不好的情況出現，這個時候建議喝點菊花茶哦。

　　2、菊花茶含有的營養成分十分的豐富，比如說有很多的維生素A，維生素A對于緩解人的眼睛疲勞有很好的效果。在現代社會，由于手機和電腦的普及，很多人都會出現眼睛不舒服的情況，適合每日喝菊花茶來緩解。

　　3、養神。感覺累了的時候，不妨喝點菊花茶，因為它是具有芳香治療的效果的。所謂的芳香治療就是通過本身帶有的特殊香氣，來緩解人的壓力，減輕人的心理負擔，舒緩大腦神經的作用，可以幫助趕走疲勞，補充能量。

　　4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

　　5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

　　6、消除眼睛浮腫。對于經常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

　　7、抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　菊花茶的泡法

　　1、菊花茶的沖泡方法有許多，許多人，特別是許多上班族都喜歡上班的時候泡一杯菊花茶飲用，它不僅可以清肝明目、對抗輻射，而且還能降火解暑，非常適合在炎熱的夏季飲用。很多人覺得菊花茶的泡法很簡單，直接將干菊花放入杯中，再沖入沸水即可。其實，要泡出一杯好喝的菊花茶還是有一些講究的。

　　2、選茶、想要沖泡好一杯好的菊花茶，首先我們需要挑選上好的菊花，菊花很容易發霉、長蟲子，市場上的菊花質量參差不齊，不懂門道的話很難選到優質菊花。不少人都會挑選花朵白且大朵的菊花，其實又小又丑而且顏色泛黃的菊花反而是上選。

　　3、洗茶、雖然菊花和茶葉有所不同，但是它在晾曬的過程中也會混入許多灰塵和油脂，因此在沖泡時也要加入洗茶這一步。用80度的熱水泡3-5秒鐘，再迅速把水濾掉，如果時間太長，菊花的營養也會被濾掉，這一點要注意。