亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

山藥的做法有哪些 這些做法營養又美味(2)

  山藥油飯

  材料:山藥 1斤 糯米 1斤 油蔥 2湯匙 絞肉 2兩 沙拉油半杯 香菇少許 蝦米 2湯匙 醬油適量 鹽少許 味素少許

  作法:

  1.山藥去皮切丁炸熟待用。

  2香菇泡軟切絲。

  3.糯米泡 4小時,蒸 15分待用。

  4.另起油鍋入絞肉, 香菇、蝦米、山藥炒數下,再入油蔥、醬油、鹽、味素拌炒,后倒入糯米飯拌勻即可。

  山藥五彩蝦仁

  材料:山藥 1斤 蝦仁半斤 豌豆莢 2湯匙 紅蘿卜半條

  調味料:A.鹽 1/2茶匙 味精1/4茶匙 酒 2茶匙 胡椒粉 1/4茶匙

  糖、醋少許 太白粉適量 香油少許

  作法:

  1.山藥、 紅蘿卜去皮,浸入鹽水中片刻。瀝乾、切長條波浪塊,入滾水中川燙再泡水備用。

  2.蝦仁洗凈,以A.料腌 20分。

  3.蝦仁泡油撈起。

  4.后把山藥、 紅蘿卜、蝦仁起油鍋,爆香同炒片刻,加入太白粉,等湯汁稍乾,放入豌豆莢,再淋上香油即可。

  山藥三色春卷

  材料:山藥半斤 豆枝〈紅色〉少許 香菜少許 春卷皮適量 沙拉少許

  作法:

  1.山藥去皮切長條,炸成山藥薯條待用。

  2.每張春卷皮鋪上香菜、豆枝、山藥條,再加些沙拉,卷成春卷狀即可。

  山藥四神湯

  材料:豬小腸 1斤 四神包 1包 山藥 6兩 米酒少許

  作法:

  1.豬小腸洗凈、川燙、再洗凈切小段備用。

  2.將豬腸、四神一起煮至腸軟〈依個人喜愛程度〉后再加入山藥小塊續煮。

  3.食用前再加入少許米酒。

  山藥小饅頭

  材料:山藥 1 1/2斤 面粉 3杯〈量杯〉發粉 1茶匙 溫水 1 1/2杯 糖少許

  作法:

  1.山藥去皮,洗凈切片、蒸熟,壓成泥狀備用。

  2.發粉放入溫水溶化,倒入盆內與面粉、山藥泥調拌,再用手揉合成面團,上覆蓋乾凈布放置一旁,使其發酵〈時間長短,視氣候而定〉見面團膨脹后,便可再揉合成粗條,切成小段。

  3.水滾放入蒸籠內,大火蒸 10分鐘即可。

  總結:看了本文以后你對山藥怎么吃了解了嗎?知道它有哪些做法了嗎?在我們的周圍有很多喜歡吃山藥的人,那么要怎么樣做山藥才能滿足這些愛吃山藥人的胃口呢,上面小編推薦的幾種山藥的做法都很不錯哦,值得借鑒一下。

孕婦可以吃山藥嗎 山藥的作用與功效 山藥的做法有哪些 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产福利视频在线精品 | 精品精品国产自在久久高清 | 蝴蝶谷成人论坛 | 日韩国产欧美视频一区二区三区 | 日韩国产成人 | 欧美日韩人妻精品一区二区在线 | 欧美日韩高清一区二区三区 | 综合AV在线在线播放 | 色视频在线一区二区三区 | 国产成人99电影 | av基地| 果冻传媒91制片厂免费不卡在线观看 | 亚洲欧美日韩精品久久 | 国产成人亚洲精品乱码在线观看 | 国产偷抇久久精品A片蜜臀A | 久久久国产精品无码一区二区 | 美国三级在线 | 欧美四房播播 | 青青草视频成年视频在緌观看 | 囯精品人妻无码一区二区三区99 | 日本欧美亚洲日韩国产 | 一个人看的www免费视频动漫 | WWW国产亚洲精品久久 | 亚洲国产av导航第一福利网 | 无码精品a∨在线观看十八禁软件 | 二区三区免费看 | 国产欧洲一卡2卡3卡4卡 | 国产免费久久精品国产传媒 | 久久视频在线视频 | 人与动物xxxx毛片人与狍 | 男人用嘴添女人私密视A片 男人在线播放 | 秋霞网一区二区 | 免费看国产成年无码A片 | 毛片基地免费全部视频 | 久久91精品国产一区二区三区 | 国产SUV精品一区二区88L | 国产亚洲欧美日韩不卡 | 国产欧美日韩国中文字幕在线 | 老黄网站在线观看免费 | 无码淫网站| 国产精品亚洲综合色拍 |