2.芹菜莖用刀橫向拍松
3.切成段備用
4.將土豆絲用清水多洗幾遍洗掉上面的淀粉，然后放入清水倒入醋浸泡10分鐘以上，好多泡一會(huì)后再撈出土豆絲控去多余的水分;
5.紅椒切成細(xì)絲
6.將鍋燒熱到冒青煙，然后再倒入少許植物油，改小火放入花椒粒出香味后撈出去花椒粒
7.土豆絲炒到微微有些透明(很快的十幾下就可以)，倒入芹菜、再放入鹽(如果沒(méi)用醋泡，還要放適量的醋)，快速炒勻關(guān)火即可。
8.倒入椒翻炒幾下裝盤即可
芹菜拌花生
食材
芹菜200g 花生米100g 紅椒100g 胡蘿卜100g 油適量 鹽適量 八角適量 花椒適量
做法
1.花生米泡二十分鐘，用水焯過(guò)。
2.芹菜、胡蘿卜切成小丁焯下過(guò)涼備用。
3.紅椒切成一樣大小的細(xì)丁。
4.將各種材料裝好備用。
5.鍋中熱油至五分后加入八角花椒爆香。
6.加入鹽調(diào)味，裝盤即食。
1、同食后可能有中毒反應(yīng)
在這一類別中，芹菜主要不能和甲魚一起吃，如果出現(xiàn)中毒癥狀，身邊有橄欖汁可以先喝點(diǎn)橄欖汁，有分解毒素的作用，然后立即去醫(yī)院急診就醫(yī)。
2、同食后可能引起消化不良
消化不良類的主要有菊花、蛤蜊、兔子、雞肉、螃蟹等。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了芹菜的功效，我們現(xiàn)在對(duì)芹菜應(yīng)該有了了解。芹菜可以說(shuō)是常見(jiàn)的蔬菜，大家在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)，它不但可以幫助我們?yōu)樯眢w提供需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在預(yù)防癌癥方面還有很好的功效。
