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韭菜的好處 餐桌上常見蔬菜竟能預防便秘(2)

  韭菜炒豆芽是家常菜,它的做法也非常簡單。準備好韭菜和豆芽,將豆芽焯水,把韭菜切段。之后起鍋熱油,將韭菜和豆芽放入到鍋中開始翻炒,加入醬油,快出鍋的時候可以在里面放入鹽。

韭菜炒豆芽是家常菜

  2.韭菜雞蛋

  韭菜炒雞蛋是很多人都吃過的一道菜,將雞蛋打在碗中,可以加入少量的鹽,然后攪拌均勻。韭菜洗干凈切段,開鍋熱油后,要將雞蛋炒熟,然后放入韭菜,翻炒一會加入食鹽就可以出鍋了。

  3.韭菜餅

  做好面糊,然后在面糊中放入鹽、生抽、耗油、姜末和切好的韭菜,將其攪拌均勻,放在鍋里面煎就可以了。

  4.韭菜盒子

  韭菜盒子很多人都喜歡的一種面食。準備好韭菜,雞蛋。將雞蛋打散煎成餅,將其切碎,然后將韭菜和雞蛋放到一起,在里面加入調料攪拌。做好面團后,要將韭菜餡包在里面,放入鍋中煎。

韭菜盒子很多人都喜歡的一種面食

  懷孕能不能吃韭菜

  孕婦可以適量的吃韭菜,對身體有好處,韭菜中的纖維素能促進腸胃蠕動,幫助預防便秘。韭菜中有一種獨特的香氣,能增加食欲,所以懷孕后是可以吃韭菜的。但孕婦一定要控制韭菜食用量,過量食用吃韭菜會給孕婦造成虛不勝補的情況,可能會出現流鼻血的現象,且韭菜是辛辣食物,大量食用會在體內堆積火氣,給胃黏膜造成刺激。

  結語:韭菜是非常美味的食物,大家也經常會在餐桌上看到它的身影,喜歡吃韭菜的人可以將韭菜做成各種美味的食物然后食用。不過孕婦在吃韭菜的時候,一定要適量。

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