2、它還有助于機體抗氧化，能夠有效延緩肌膚衰老，美白肌膚。
3、從番荔枝中提取的番荔枝內酯被證實具有抗腫瘤活性。
4、此外值得稱道的是番荔枝雖含有各種糖類，但對血糖的影響甚微，糖尿病患者無須忌食。番荔枝本身還具有降血糖的功效，在國外還用其輔助治療糖尿病。
保健作用
番荔枝果實主供鮮食，也可制成果汁、果露、飲料等，番荔枝根可作瀉藥，葉可作傷口消毒;果肉加糖加乳，制成香普拉(Champola)，是提神解渴的食品。
番荔枝營養極豐富，熱量極高，能養顏美容、補充體力、清潔血液、健強骨骼、預防壞血病、增強免疫力、抗癌。自古稱為上等滋補品，營養價值極高。
但是，因其糖分極高，減肥和糖尿病患者，不宜多食。番荔枝纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內的宿便。
對于抗衰老美容來說，番荔枝還是佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，起到美容的作用。
食療作用
1.健腦
番荔枝含鈣，鈣是腦代謝不可缺少的重要物質。
2.補充能量
番荔枝含碳水化合物，能迅速為身體提供能量。
3.明目
番荔枝含鈣，增加眼球壁的彈力，防治近視的發生與發展。
