身體的毒素沒有了，那么體現出來的就是皮膚的光滑細膩，美容養顏不再是一件很難的事情，當然因便秘和腸道毒素而引起的皮膚問題自然也就“藥到病除”了。

　　除此之外，柚子含有獨特的維生素P，能夠強化皮膚的毛細孔的功能，如果你的皮膚受到了傷害，一個柚子就能很好的幫助你加快修復皮膚組織。

　　當然了，柚子含有的熱量是比較低的，它的美容護膚的效果是有目共睹的，它的減肥效果相信也會讓你大吃一驚!

　　柚子的減肥功效

　　柚子的減肥方式比較的特別，它不像其他水果那樣從根本上解決，還是從側面旁敲側擊!它是屬于柑橘類的水果，而柑橘類的水果大的特點就是維生素C含量豐富，纖維含量也是比較高的。我們知道，攝入纖維含量多的水果，更容易讓人產生飽腹感，這是一方面。

　　另一方面則在于柚子含有豐富的果酸，這是柚子發揮減肥功效的大“功臣”。果酸的存在，能夠有效的刺激胃腸粘膜，對于營養的吸收有一定的抑制作用，從而讓大腦發出停止進食的信息，亢性的食欲得到很好的“阻擊”。

　　而且它含有特殊的氨基酸，能夠抑制胰島素的分泌，從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。當然要注意的是，適當控制淀粉和油脂的攝入量，要保證每天一個左右柚子的攝入量，減肥期間，不要過度節食而影響身體的基本新陳代謝。

　　柚子的護心功效

　　柚子的營養是豐富的，它的美容護膚和減肥的獨特效果，已經逐漸成為了女性追求的“新寵”，同樣柚子對于心臟和血液循環也有一定的保健作用。

　　柚子可以促進傷口更快的愈合，對于敗血癥有良好的輔助療效。而正因為柚子含有生理活性物質皮甙，都可以降低血液的粘稠度，減少血栓的形成，對于腦血管疾病，像腦中風等病癥都有預防作用。

　　結語：一個小小的柚子，真沒想到對人體的保健作用居然有那么大!它之所以獲得女性群體的青睞和它的獨特效果是密不可分的，不僅可以美容養顏、減肥保健，還可以促進血液循環的通暢，這一切都是一個柚子的功勞!如果你有這方面的需求，柚子必不可少！