越橘提取物維生素D的作用

　　一、維生素D的主要生理功能

　　1、 提高肌體對鈣、磷的吸收;

　　2、 促進(jìn)生長和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全;

　　3、 通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收;

　　4、 防止氨基酸通過腎臟損失。

　　二、需要補(bǔ)充維生素的人群

　　1.住在都市的人，特別是濃煙污染的地域的人應(yīng)該攝取更多的維生素D;

　　2.夜間工作者，或者是因?yàn)榉b、生活方式而不能充分得到陽光的人要特別注意在飲食中增加維生素D的攝取;

　　3.如果您正服用抗痙攣的藥物，則必須增加對維生素D的攝取;

　　4.飲用未添加維生素D牛奶的小孩必須增加維生素D的攝取量;

　　5.皮膚顏色較黑且住在北方氣候型地域的人需要更多的維生素D。

　　維生素D又叫骨化醇，有抗佝僂病的作用。當(dāng)維生素D攝入不足、日照不充分或吸收障礙時(shí)，可造成維生素D缺乏。

　　維生素D的主要功能是調(diào)節(jié)鈣代謝、促進(jìn)鈣吸收和骨組織形成。所以當(dāng)維生素D缺乏時(shí)，兒童可患與缺鈣同樣的佝僂病，出現(xiàn)枕禿、方顱、雞胸、"O"型或"X"型腿。成人則表現(xiàn)為軟骨病，導(dǎo)致骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松等癥。

　　三、維生素D的其他作用

　　大量研究表明，活性維生素D能增強(qiáng)肌力，預(yù)防老年人跌倒，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。此外，活性維生素D還具有廣泛生物學(xué)作用，如：抑制多種組織細(xì)胞增殖、分化和改變細(xì)胞生物學(xué)功能，發(fā)揮免疫調(diào)節(jié)、改善糖代謝等多種生物學(xué)功能。

　　隨著相關(guān)研究的進(jìn)展，活性維生素D的作用機(jī)制得到進(jìn)一步闡明，可能成為治療各種慢性腎臟病及并發(fā)癥、自體免疫疾病、心血管疾病、癌癥以及器官移植后排斥的新策略。