5、辣椒
辣椒是我們生活中經常會食用的食物，而且也是我們在烹飪時會添加的一味調料品，男人喜歡吃辣椒，因為辣椒中的辣椒素使辣椒具有辣味，不僅可以提高食欲，而且男人很喜歡這種辣得酣暢淋漓的感覺。但是相對而言，女人則不喜歡辣椒，一方面女人受不了這種辣味，另一方面，很多女人也忌憚吃辣椒會使自己的皮膚長痘痘，所以辣椒也被列入絕大多數女人飲食中的“黑名單”。
但是辣椒其實很適合女人食用，因為辣椒的辣味具有很強的刺激作用，可以幫助女人調節身體的內分泌，還可以刺激身體的血管，不僅可以幫助女人驅除體內的陰寒，而且吃完辣椒后，還可以增強女人面部氣血的循環，使女人的臉色看起來更加紅潤。
不過辣椒也不要吃多了，或者在吃辣椒的時候好搭配酸奶或者去火的蔬果，以免辣椒吃多導致體內的火氣升高形成的上火。
6、橘絡
我們在吃橘子的時候，把橘子皮剝掉后，習慣性會將橘子果肉外面的橘絡也給剔除掉，雖然看上去是很普通的事，但是被剔除的橘絡可是一個寶。
橘絡看似沒有什么作用，但是橘絡自古以來就是一味中藥材，橘絡具有通筋活絡的作用，而且還有化痰止咳的功效，這對身體較差，易受風寒侵襲的女人來說，橘絡是一劑不可多得的良藥，所以在吃橘子的時候可別輕易就把橘絡給剔除了。
結語：各位看完后是不是覺得有種大吃一驚的感覺，沒想到自己根本不愛吃，甚至看都不想看一眼的食物竟然有這么強大的功效，所以說，以后我們再遇到這些食物的時候，不要因為自己不喜歡就把這些食物給全盤否決，尤其對于比較挑食的女人來說，這六種食物真的是女人健康不可多得的寶貝。
