我們生活當中有很多漂亮又對身體好的果實，由于非常常見，我們經常會忽略，其實，這些被我們經常忽略的果實，對我們的身體是有很大的作用，不僅可以幫助我們的身體防治百病，而且還可以有效的強身健體，養肝明目，甚至還有補腎的功效，滋養我們的內臟，到底是什么樣的紅果，有這種神奇的功效呢?
小編今天要給大家介紹的兩種神奇的紅果，有兩種，第一種，就是我們日常常見的枸杞。
枸杞是屬于一種藥食兩用的食物，不僅食用價值很高，而且藥用價值也是非常強大的。
枸杞的補益作用非常棒，有很好的養肝明目的功效，還可以補身抗衰，非常受歡迎。
在生活當中，我們經常用到枸杞來泡水喝，或者是做雞湯等大補湯的時候，放上幾顆枸杞，枸杞與人參、阿膠、靈芝并稱為中藥四寶?？梢婅坭降拿钣檬怯卸啻?。
枸杞有很好的養肝、滋腎、、潤肺的功效，而且枸杞葉也有很好的醫用價值，枸杞葉可以補虛益精，清熱明目。
枸杞有免疫調節的作用
枸杞含有非常豐富的枸杞多糖，而且枸杞多糖是一種水溶性的多糖，這種水溶性多糖是由六種單糖糖分組成的，具有非常強大的生理活性，能夠很好的增強非特異的免疫功能。
給我們的身體提高抗病能力，還能有效的抑制腫瘤的生長和細胞突變，保證我們的身體健康。
總的來說，枸杞是可以提高我們身體的免疫機能的，也能增強我們身體的適應調節的能力，如果現在身體有什么不妥，經常食用枸杞子還可以促進健康的恢復。
所以枸杞子有很強的抵御病邪的作用，能有效的增強我們的身體對各種有害刺激的適應能力。
枸杞明目的作用
枸杞是非常擅長明目的，在古代，很多醫學世家治療肝血不足的時候或者是腎陰虧虛引起的視力昏花和夜盲癥。
經常食用枸杞子，我們的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成的，而枸杞當中剛好含有一種非常豐富的B-胡蘿卜素可以在我們的身體當中轉化成維生素A。
然而維生素A可以有效的生成視黃醇，從而就可以有效的提高我們的視力。
枸杞降血糖的作用
枸杞有輔助治療糖尿病降低血糖的功效，因為枸杞子當中含有胍的衍生物，是可以幫助我們的身體有效的降低血糖的，而且枸杞子當中的多糖可以有效的提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對于細胞的損傷，有效的降低內二醛的生成量，這也表明了枸杞多糖對于胰島細胞有著很好的保護作用，可以有效的降低血糖。
