辣木籽的功效是什么呢??辣木子的營(yíng)養(yǎng)成分極高，很多人都會(huì)用它來治療一些疾病，那么你知道吃辣木籽的功效嗎?如果還不知道的話，現(xiàn)在，就跟隨下文來探個(gè)究竟吧。

　　一、對(duì)三高的調(diào)節(jié)作用

　　1、辣木籽降血壓

　　辣木籽當(dāng)中含有豐富的VA、VC、VE，而這三種維生素被我們成為抗氧化的鐵三角。具體來說就是VE可以結(jié)合體內(nèi)的自由基，而自由基是破壞細(xì)胞的元兇。自由基清除掉體內(nèi)就是干凈的了，我們的血管也就干凈而通暢了。VC是可以軟化血管，從而減少了血流對(duì)血管壁的沖撞。而VA是黏膜的營(yíng)養(yǎng)組成成分，這樣就很好的保護(hù)了血管壁。這樣的一個(gè)循環(huán)下來就能有效的降低血壓了。

　　辣木籽中含有的硫代氨基甲酸鹽和異硫氰酸鹽糖甙也具有降血壓的功效，這些都是天然的營(yíng)養(yǎng)成分，自然純正，無副作用。

　　2、辣木籽降血脂

　　高血脂與心腦血管疾病密切相關(guān)，辣木籽具有天然抗凝與降脂效果，能降低血清中的膽固醇，改善血管粥樣硬化。實(shí)驗(yàn)表明辣木籽能降低血清膽固醇、磷脂、甘油三酸脂、超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和動(dòng)脈粥樣化指數(shù)，同時(shí)能增加膽固醇的排泄。

　　3、辣木籽降血糖

　　辣木籽富含鉀、錳、鉻等微量元素以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助于分泌胰島素和調(diào)節(jié)血糖，增強(qiáng)因糖尿病受損的免疫系統(tǒng)，控制糖尿病并發(fā)癥。還含有豐富的：鈣(Ca)、鉀(K)、鎂(Ma)、鈉(Na)、磷(P)等微量元素。像鋅(Zn)、銅(Cu)、鐵(Fe)都有活化細(xì)胞增強(qiáng)免疫力，有助于預(yù)防及緩解糖尿病。對(duì)于糖尿病人來說，能很好地穩(wěn)定血糖。

　　辣木籽主要含有的辣木素、鉻元素及低聚木糖等成分也可以快速的修復(fù)受損胰島細(xì)胞，使其血糖穩(wěn)定。

　　二、對(duì)肝臟的保護(hù)作用

　　1、抗肝纖維化作用

　　辣木籽有抗肝纖維化活性，其機(jī)理是多方面的，辣木籽總皂苷是抗肝纖維化活性的物質(zhì)基礎(chǔ)。PNS能抑制成纖維細(xì)胞增殖，具有體外抗肝纖維作用。

　　2、抗肝脂質(zhì)過氧化作用

　　辣木籽皂苷對(duì)肝缺血/再灌注損傷保護(hù)作用的主要機(jī)制是抗脂質(zhì)過氧化及防止細(xì)胞內(nèi)鈣離子超負(fù)荷。