燕窩一直以來都是眾所周知的滋補佳品，在古時候是只有貴族才能吃上燕窩的，不過現在燕窩已經是大眾也能購買的東西了。很多的愛美人士特別是女性朋友，都會定期吃燕窩來保養。那么雪燕是不是一種新型的燕窩呢?雪燕具有哪些功效和作用?
雪燕可以給人的身體帶來的好處，恐怕看下去你就會震驚了。真的不愧為滋補皇后，雪燕中含有大量已經被科學證實的營養元素，并且每一個營養都能給人帶來好幾項益處。接下來的文章就從雪燕包含的營養元素來說一說，這些元素使得雪燕有什么功效和作用。
保濕效果
D-半乳糖醛酸，是不是看到這個化學名字覺得非常陌生呢?其實它還有另外一個通俗的名字叫做玻尿酸，是不是覺得很熟悉呢。玻尿酸是一種非常好的保濕成分，很多高檔的護膚品甚至化妝品里面都有添加玻尿酸成分。它可以幫助我們的皮膚不收到外界的刺激，從而更好的保存住皮膚的水分，讓皮膚更加水潤有彈性。
促進膠原蛋白再生
雪燕中還含有L-巖藻糖成分，這是一種可以幫助人體膠原蛋白再生的元素。我們都知道隨著年齡的增加，人體內的膠原蛋白會不斷的流逝，從25歲開始流逝的速度加快，人的皮膚和身材就能看出老化了。多吃雪燕就能很好的預防膠原蛋白的流逝，而且還能幫助人體再造膠原蛋白。
另外還能在人體神經傳導中起到重要作用。
有益大腦發育
半乳糖對兒童的大腦發育特別重要，它能促進腦苷脂類和粘多糖類的生成。若缺乏乳糖就會引起兒童消瘦、乏力、體重減輕、生長發育緩慢，甚至兒童要消耗體內的脂肪、蛋白質，這可能發生蛋白質缺乏癥。半乳糖在兒童腸道內是促進細菌合成維生素K和復合維生素B的促進劑。
增強免疫力
木糖對人體腸道內的雙歧桿菌有較高的增殖作用，食用木糖能改善人體的微生物環境，提高機體的免疫能力。
木糖與食物的配伍性很好，食物中添加少量木糖，便能體現出很好的保健效果。3.木糖與鈣同時攝入，可以提高人體對鈣的吸收率和保留率，還能防止便秘。
改善糖尿病
L-阿拉伯糖能抑制蔗糖吸收，減少血糖升高;改善2型糖尿病的作用。
L-阿拉伯糖還能抑制身體脂肪堆積，因而可被用于防治肥胖、高血壓、高血脂等疾病。在日本厚生省將L-阿拉伯糖列入“調節血糖的專用特殊保健食品添加劑”;美國醫療協會將L-阿拉伯糖列入“抗肥胖的營養補充劑或非處方藥”。之后，我國衛生部于2008年正式批準L-阿拉伯糖為新資源食品，確認了其在功能糖領域的重要地位。
