烏雞在我國一直都是滋補的代名詞，很多女性坐月子時，為了補身體沒少吃烏雞。雞的種類有很多，顏色也不盡相同，但烏雞特殊就特殊在不僅外在的顏色是黑色的，連骨頭都是黑色的。黑色食物一直被看作是滋補之物，比如黑豆、黑芝麻等，烏雞從里到外都是黑色，于是很多人認為它滋補功效更甚。那么，烏雞和普通雞到底有何區別?烏雞真的比普通雞更補身體嗎?為什么外國人不愛吃烏雞?不妨來一起了解下。
烏雞在我國是比較滋補的食物，很多養生人士愛吃烏雞，但是國外人卻幾乎不吃烏雞，甚至對國人吃烏雞這件事會感到很奇怪，這主要是因為在他們眼中，烏雞是拿來觀賞的，不是吃的。另外它們感覺烏雞黑乎乎的，連骨頭都是黑色的，看起來沒有食欲，而且國外有火雞這種雞，所以他們不會吃烏雞。
烏雞和普通雞，從營養成分上看，是有點區別的。從熱量上來看，烏雞的熱量比普通雞低，這這得益于烏雞的脂肪含量低，普通雞的脂肪含量每一百克為35.4克，而烏雞的脂肪含量每一百克只有2.3克左右。就蛋白質的含量來看，烏雞和普通雞差不多，但烏雞略高，每一百克烏雞的蛋白質含量比普通雞高5g左右。從這點上看，烏雞可以被稱作高蛋白脂肪低熱量的優質肉類。
其它的營養成分，比如鐵、鎂、煙酸等等，兩者差不多，烏雞和普通雞的營養成分都差不多，只不過含量上有略微的差距，但烏雞的氨基酸種類要比普通雞更豐富一些。
