咖啡受到很多年輕人的喜愛，適量的喝咖啡對(duì)身體是有好處的，那么咖啡的功效與作用有什么?一些人擔(dān)心咖啡中的咖啡會(huì)對(duì)胎兒有影響，所以不建議孕婦喝咖啡，孕婦能喝咖啡嗎?經(jīng)期是女性朋友每個(gè)月都會(huì)有的，來(lái)月經(jīng)了可以喝咖啡嗎?

　　咖啡的功效與作用

　　第一：提神抗疲勞

　　很多人喝咖啡主要就是為了抗疲勞，當(dāng)我們處于疲憊的狀態(tài)，或者是睡眠不足的時(shí)候，可以喝咖啡來(lái)提提神。熬夜加班的時(shí)候，也可以通過(guò)喝咖啡來(lái)提神抗疲勞。咖啡中的咖啡堿能讓大腦保持興奮，加速代謝，改善疲憊的狀態(tài)。

　　第二：預(yù)防膽結(jié)石

　　咖啡中的主要成分就是咖啡因，這種物質(zhì)會(huì)刺激到大腦，同時(shí)對(duì)于膽囊和膽汁都有一定的刺激作用，平時(shí)適量的飲用咖啡，對(duì)于膽結(jié)石的預(yù)防也有一定的作用，所以經(jīng)常喝咖啡，還能預(yù)防膽結(jié)石。

　　第三：抗輻射

　　如今的人基本都是生活在輻射的圈子里面，比如說(shuō)在家有各種電器還有手機(jī)，辦公時(shí)有各種打印機(jī)和電腦。尤其是手機(jī)跟電腦為常見的，每天都在承受輻射，而咖啡則是可以幫助人體增加對(duì)于輻射的抵抗力，因此經(jīng)常面對(duì)手機(jī)電腦的朋友可以來(lái)點(diǎn)咖啡哦。

　　第四：解酒

　　喝酒喝到醉倒了可以適當(dāng)?shù)暮葌€(gè)咖啡哦。要知道咖啡可以幫助身體將酒精快速的分解，讓你快速的排出體內(nèi)，因此就達(dá)到了解酒的效果。所以建議春節(jié)期間酒桌不斷的朋友要備點(diǎn)咖啡哦。

　　孕婦能喝咖啡嗎

　　咖啡含有一定量的咖啡因，容易刺激子宮收縮，懷孕時(shí)應(yīng)該戒掉咖啡嗎

　　1.某項(xiàng)研究曾針對(duì)喝咖啡的懷孕婦女，調(diào)查咖啡因?qū)ζ鋴雰喊l(fā)展有何影響，但經(jīng)過(guò)7年的追蹤，結(jié)果無(wú)法證明咖啡因?qū)τ變旱某錾亓俊⑸黹L(zhǎng)或智力發(fā)展有所影響。