脫發是非常痛苦的，直接影響到美觀，還會導致脫發人群的心理壓力非常大，與人相處顯得不自然。那么日常生活中吃什么治療脫發呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養生匯欄目胡廣芹專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　吃什么治療脫發

　　1、首烏豬腦湯

　　當出現了脫發的時候，可以經常喝首烏豬腦湯，不僅含有豐富的營養，能夠有效緩解腎虛而且能夠治療脫發。

　　首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。

　　將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調味服食，每天1次，直至長出新發。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發的食療藥物，同時還是一道美味佳肴!

　　2、龍眼人參燉瘦肉

　　如果是生過小孩子之后出現了脫發的現象，那么就可以時常吃龍眼人參燉瘦肉，還能有效緩解產婦出現的氣血虧虛。

　　龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。

　　豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。

　　3、枸杞黑芝麻粥

　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發早白、脫發等患者。

　　經常吃枸杞黑芝麻粥，不僅對于女性脫發有很好的治療效果，而其還能使白發變成黑發，效果很好。

　　4、枸杞黑豆燉羊肉

　　枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適于婦女產后脫發。

　　5、芝麻海帶糕

　　白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。

　　6、生發黑豆

　　黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內。

　　每次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。對脂溢性脫發、產后脫發、病期脫發等均有療效。

　　本期嘉賓介紹

　　胡廣芹

　　女，畢業后的胡廣芹，選擇了去校醫院，很多人難以理解，甚至有的人懷疑她是否因技術不行找不到工作才來做校醫，但她從不計較。治病效果好花費少，令很多師生、社區居民對中醫服務，對胡廣芹產生了依賴，患者送來的錦旗，以及她開設的公選課場場爆滿的課堂，都是對胡廣芹醫術好的證明。

　　然而，在學校工作的胡廣芹卻發現了一個隱藏在校園的問題。其實，中醫的很多保健方式，過去就連很多農村婦女都會。胡廣芹說：“記得40年前，我肚子疼，我奶奶雖然是位大字不識的農村婦女，但她用拔火罐就給我治好了。再看看現在，很多非醫學院校的知識分子，在健康方面知識竟少的可憐。” 而中醫在提高師生體質，提升大學生綜合素質方面具有較大的優勢。為此，胡廣芹在校園中廣泛開展中醫健康教育傳播與實踐活動，深受師生歡迎。

　　胡廣芹一直兢兢業業，在為師生、社區居民等需要幫助的人帶來健康同時，更利用她豐富的醫學知識和臨床經驗，彌補了我國非醫學院校的學生在健康方面的漏洞。她的的工作也得到了師生，以及學校各級領導和多個部門的支持與認可。

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