燕窩是人們日常生活中比較常見的一種補品，得到很多人的喜愛。隨著生活水平的不斷，對于自身的健康就越發的注重。那么，它到底有什么樣的功效及作用呢?燕窩的食用方法有哪些呢?孕婦可以吃燕窩嗎?接下來，我將為大家介紹一下。
提高免疫功能
據研究表明，燕窩中具有一種能夠促進有絲分裂效果的一種特殊的物質，這種物質能夠促進淋巴細胞進行一系列的分裂，從而使得人體內具有更多的有益的細胞，從而使得自身的免疫力得到很好的提高，使得人變得更加的健康。
治療呼吸系統疾病
早在很多年以前的時候，人們就知道燕窩是對人體非常有效的一種補品，由于比較的珍貴，平常人家是吃不到的。它能夠在一定程度上緩解肺部的一些疾病以及呼吸道系統的一些疾病，對于一些患有這類疾病的患者來說是非常有效地補品。
防治腫瘤
燕窩在一定程度上可以起到防治腫瘤的效果，對于已經患了癌癥的朋友們可以有一定的效果，但想要從根本上治療腫瘤，還是要到醫院去聽從醫生的建議，使得自身的身體能夠早日恢復到健康的狀態下。
天然增津液
燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
治療后遺癥
凡經電療、化療而引起的后遺癥，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
保健良品
燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
燕窩的食用方法
木瓜燉燕窩
原只木瓜橫切一半后，去囊，與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉，讓木瓜的味道滲入燕窩里面，吃的時候配上冰糖水。
撈燕窩
