骨折后5周以上

　　骨折部位瘀腫基本吸收，已經(jīng)開始有骨痂生長，并從骨痂向骨組織轉(zhuǎn)化?；颊呶缚诖箝_，飲食上并無禁忌，可食用任何高營養(yǎng)食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)的食物。

　　祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對此頗有研究，認為此期食譜可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可適當(dāng)飲用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

　　食療方

　　枸杞子10克，骨碎補15克，續(xù)斷10克，苡米50克。將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個療程。

　　腓骨骨折的治療

　　1.手法復(fù)位和外固定

　　麻醉后，兩個助手分別在膝部和踝部做對抗牽引，術(shù)者兩手在骨折端根據(jù)透視下移位的方向，推壓擠捏骨斷端整復(fù)，復(fù)位后可用小夾板或長腿石膏固定。

　　2.骨牽引

　　如斜形、螺旋、粉碎型等脛腓骨折因骨斷端很不穩(wěn)定，復(fù)位后不易維持良好對位以及骨折部有傷口，皮膚擦傷和肢體嚴重腫脹，必須密切觀察肢體的病例，不能立即以小夾板或石膏夾板固定，好用跟骨持續(xù)牽引。

　　3.骨外穿針固定法

　　4.切開復(fù)位內(nèi)固定

　　腓骨骨折的常規(guī)預(yù)防

　　1.應(yīng)注意加強臨床各科醫(yī)生的工作責(zé)任感，加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，臨床醫(yī)生和影像科醫(yī)生都應(yīng)全面了解病史，要分析其創(chuàng)傷機制，就是要弄清該損傷的形成過程，分析損傷本身的條件及其與周圍組織的相互關(guān)系。

　　2.對自行車軋傷患肢，要分別具有其各自的特點，而應(yīng)該區(qū)別對待，不應(yīng)根據(jù)其一二處顯眼的表面皮膚挫傷、出血、腫脹而誤認為單純?yōu)檐浗M織捻挫傷，放任X線檢查。

　　3.對外傷的主訴，要結(jié)合檢查，做深入的分析，充分運用望、聞、問、切四診合參，科室之間相互聯(lián)系協(xié)調(diào)，對自行車車輪扭轉(zhuǎn)致傷下肢的患兒在攝片部位上應(yīng)包括脛腓骨及踝關(guān)節(jié)正側(cè)位，樣可減少和避免脛腓骨中下段骨折的漏診。

　　4.預(yù)防直接或間接暴力可減少發(fā)病率。若發(fā)生骨折，應(yīng)針對不同骨折部位積極預(yù)防不同的并發(fā)癥，防止缺血，壞疽，影響功能。

　　5.患者骨折后，為了能盡快恢復(fù)小腿的負重功能，必須對骨折斷靖的成角畸形與旋轉(zhuǎn)移位及肢體縮短應(yīng)予完全糾正，從而避免影響膝踝關(guān)節(jié)的負重功能，固定后，即刻指導(dǎo)其作踝關(guān)節(jié)的背屈活動及股四頭肌收縮鍛煉。

　　穩(wěn)定型骨折固定2星期后，在醫(yī)生指導(dǎo)下作抬腿及屈曲膝關(guān)節(jié)活動，3星期后，在夾板繼續(xù)固定下，可以離床雙拐不負重步行。后期可作搓揉舒筋及蹬車活動。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于腓骨骨折的一些原因以及治療腓骨骨折的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了腓骨骨折吃什么恢復(fù)快了。因此，當(dāng)腓骨骨折的時候，則要多吃這些食物哦。