1、減少誘因
感染是誘發(fā)心衰的常見原因，一些體弱病人感染時癥狀不典型，體溫不是很高，僅表現(xiàn)為食欲不振、倦怠等，應(yīng)密切觀察病情變化，預(yù)防心衰發(fā)生。
2、合理用藥
應(yīng)嚴(yán)格按醫(yī)囑用藥，切忌自作主張更改或停用藥物，以免發(fā)生嚴(yán)重后果。并應(yīng)熟悉常用藥物的毒副作用，這樣有利于不良反應(yīng)的早發(fā)現(xiàn)、早就醫(yī)、早處理。
3、合理休息
休息是減輕心臟負(fù)擔(dān)的重要方法，可使機(jī)體耗氧明顯減少，急性期和重癥心衰時應(yīng)臥床休息，待心功能好轉(zhuǎn)后應(yīng)下床做一些氣功、散步、太極拳等活動，但要掌握活動量，當(dāng)出現(xiàn)脈搏>110次/min，或比休息時加快20次/min，有氣急、心慌、心絞痛發(fā)作或異搏感時，應(yīng)停止活動并休息。
4、合理飲食
飲食在心功能不全的康復(fù)中占重要地位，其原則為低鈉、低熱量、清淡易消化，足量碳水化合物、維生素、無機(jī)鹽，適量禁煙、脂肪，酒。還應(yīng)少食多餐，因飽餐可誘發(fā)或加重心衰。
5、皮膚護(hù)理
慢性心衰患者常被迫采取右側(cè)臥位，所以應(yīng)加強(qiáng)右側(cè)骨隆突處皮膚的護(hù)理，預(yù)防褥瘡。可為患者定時翻身、按摩，護(hù)理動作應(yīng)輕柔，防止皮膚擦傷。對水腫嚴(yán)重者的皮膚更應(yīng)加強(qiáng)保護(hù)。
如何預(yù)防心衰的出現(xiàn)
1、保持良好的情緒
情緒緊張,激動,大喜,大悲等將給病人蒙上一層陰影.因上述情況可使交感神經(jīng)興奮,兒茶酚胺大量分泌,結(jié)果使心率增快,血壓升高,就很容易導(dǎo)致心衰，因此日常中要保持情緒穩(wěn)定。
2、飲食
暴飲暴食也是誘發(fā)心衰的原因之一，.因胃部飽脹,可使膈肌升高,影響心肺功能,易促使心衰發(fā)作。所以日常中飲食原則應(yīng)以易消化,清淡的半流質(zhì)或軟食為主,并少食多餐,適當(dāng)限制鈉鹽。
3、充足的休息
少因勞累過度,使心率加快,耗氧量增加,誘發(fā)和加重心力衰竭的例子不乏其人.其實,恢復(fù)期病人雖不可長期與病床為伴,但也應(yīng)注意充分休息,根據(jù)具體情況,"動靜結(jié)合"----如散步,打太極拳等,待心功能確實恢復(fù)穩(wěn)定后,再參加力所能及的工作。
4、感染
罹患病毒或細(xì)菌感染,均可損害心肌收縮力,其中以上呼吸道感染為常見.如風(fēng)濕活動為誘發(fā)風(fēng)濕性心臟病心力衰竭的主要誘因,也與上呼吸道感染密切相關(guān).心臟病人注意保護(hù)自己,預(yù)防各種感染至關(guān)重要,一旦發(fā)生上呼吸道感染等應(yīng)及時徹底治療。
5、注意保暖
預(yù)防心衰的發(fā)生，朋友們要注意保暖，特別是冬天，不能只要風(fēng)度，不要溫度，要注意保暖，避免感冒。出現(xiàn)發(fā)燒、貧血、甲亢等疾病，一定要及時到醫(yī)院就診，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，不要呆在家里諱疾忌醫(yī)。
6、注意鍛煉
預(yù)防心衰，朋友們還要注意加強(qiáng)鍛煉。每星期進(jìn)行兩三次、每次30分鐘的有氧運(yùn)動，對于防止冠心病大有裨益。
7、不吸煙
與不吸煙者相比，男性煙民心衰危險高出86%，女性煙民心衰危險高出109%。
8、保持健康體重
肥胖男性和肥胖女性心衰危險分別增加75%和106%。體重超標(biāo)會使男女心衰危險分別增加15%和21%。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于心衰的一些癥狀以及心衰的一些護(hù)理方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何預(yù)防心衰了。因此，想要避免心衰的出現(xiàn)，則生活中一定要多加預(yù)防才行哦。
