亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

什么降血糖好 降血糖的有效方法(2)

  3、糯稻桿10克。將其切碎炒煲,沸水泡,代茶飲。本方適用于糖尿病口渴。

  4、淮山藥30克,黃連6克,天花粉15克。水煎,取湯溫服,日1劑。 本方尤適用于糖尿病以食多飲多尿?yàn)橹靼Y者。

  5、公雞1只(約重1000克),芡實(shí)、白扁豆、益智仁、薏苡仁各30克。藥填人雞腔內(nèi),燉湯服食。每2天1劑,服3--5次后,改每10天1劑。 本方尤適用于老人糖尿病。

  6、炒蒼術(shù)20--40克,炒白術(shù)15--30克,淮山藥30--50克,生地黃20--40克,熟地黃15—30克,去參15--30克,北沙參30---40克,玉竹2{)---40克,五味子15--25克,桑螵蛸10---15克。水煎服,1日2次,每天1劑。 本方為治療脾氣虛弱,胃腑有熱的糖尿病的臨床效方。

  7、石膏5克,知母2克,生地、黨參各0.6克,炙甘草玄參各1克,天花粉0.2克,黃連0.3克,粳米少許。制成粉劑,放陰涼處保存?zhèn)溆谩C看稳》?50毫克,加鹽酸二甲雙胍40毫克,混勻敷臍,上蓋以藥棉,外用膠布固封,每5--7天換藥1次,每6次為1療程。本方為臍療方,可降低血糖。

  降血糖的方法很多,除了這些方法我們還可以輔助運(yùn)動療法,簡單的一些運(yùn)動可以幫助我們更好的降血糖,每天也不需要花太多的時(shí)間。更加注意的就是飲食的平衡。

  降血糖的有效方法

  抗衡運(yùn)動

  雙手撐在墻壁上,雙腳并立使上體前傾,以增加肌肉張力,每次支撐15秒左右,做3-5次,主要是活動上肢。

  加速糖的排泄

  喝兩杯水,過5分鐘再喝一杯,如果有尿意,盡快排出。水能夠稀釋血液,并將體內(nèi)的糖排出體外。

  運(yùn)動降糖

  通過運(yùn)動增加體內(nèi)糖原的消耗,如慢跑、騎自行車或跳繩,也可以甩動上臂至少10分鐘。

  合理分配飲食、安排餐次

  每天早、中、晚餐能量按25%、40%、35%的比例分配??勺们椴捎蒙偈扯嗖?、分散進(jìn)食的方法,以減輕單次餐后胰腺的負(fù)擔(dān)。

  適量補(bǔ)充微量營養(yǎng)素

  與糖尿病病情及治療有關(guān)的微量營養(yǎng)素有維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、鋅、鉻、釩、硒、鎂等。

  結(jié)語:降血糖方法我們是不是都了解了呢,降血糖的方法很多,我們可以根據(jù)自身的需要選擇適合的治療方法,飲食的方法常見,也好用。高血糖對我們的身體健康威脅很大,我們需要重視起來。

什么降血糖好 降血糖偏方 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 99久久精品国产综合 | 短篇H爽文小说集大全 | 2020久久精品国产免费 | 久久久久人妻精品区一 | 久久国内精品自在自线 | 交换娇妻呻吟hd中文字 | 高潮无遮挡成人A片在线看 高潮一区二区三区四区在线播放 | 亚婷婷洲AV久久蜜臀无码 | 95国产精品人妻无码久 | 日韩精品福利片午夜免费观着 | 精品九色在线网站 | 伦理亚洲 | 成熟少妇AV片在线观看 | 88无码人妻精品一区2区三区 | 精品日韩色国产在线观看 | 永久免费看MV网站入口亚洲 | 久热亚洲精品一区二区 | 九色国产人妻 | 亚洲成人毛茸茸bbxx | 国产毛片一级国语版 | 国产小视频国产精品 | 国产精品99欧美在线一区二区 | 2024天堂网| 国产精品白浆无码流出在线看 | 日本高清免费不卡在线 | 丁香花成人论坛 | 国产又色又爽又免费的刺激软件 | 97超碰免费人妻中文 | 日本无码V视频一区二区 | 丁香五月综合久久激情 | 国产精品麻豆成人aⅴ网 | 久久综合久久综合九色 | 欧美性A片人喾交 | 国产亚洲欧美精品永久 | 精品免费A片一区二区久久 精品免费国产一区二区三区四区 | 中文字幕乱码亚洲无线三区 | 激情久久av免费一区二区 | 久久久亚洲欧洲日产国产成人 | 日日艹夜夜艹 | 亚洲成人网站在线观看播放 | 六月激情|