當人們出現發燒的時候，身體各方面的防御性也會降低，而且腸胃功能也會受到影響，那么，在發燒之后應該要注意一些事項，這樣才會讓燒退的更快，而且還能夠減輕身體負擔，下面我們就一起了解一下，發燒后應該注意什么?
一忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，并延長發熱時間，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥。
五忌多食辛辣：由于體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。
六忌強迫進食：有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。于是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。
1、增加戶外活動時間
調查結果表明,常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少于戶外活動少的孩子。
2、衣著要適當
衣服切勿聚增或聚減。有些父母擔心孩子凍著,給孩子穿戴過厚過多,過早地穿上棉衣,結果常適得其反,更容易感冒。
3、盡量保持室溫相對恒定
室內溫度變化大,可增加兒童患感冒的機會。
4、著涼之后,采取措施
孩子著涼受寒之后,應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒,同時喝些熱茶或熱湯或牛奶,如能喝些姜湯則更好。
總結：在秋天是感冒多發的季節，因此，您一定要注意預防感冒，那么，如果您不慎出現感冒之后，就要積極的治療，防止身體出現其他的疾病，這樣的話就會更加影響健康，希望上述文章的內容能夠對您有所幫助哦!
