5、將雙足浸于溫水中，或以大蒜搗爛，敷于足心，右鼻出血貼左足心，左鼻出血貼右足心。
6、鼻出血停止也要去醫院檢查，排除血液系統疾病及其他誘因。
1、鯽魚石膏煲豆腐
鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內，加水適量煲1小時，以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
2、梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水
將準備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。 在榨汁機里放入一碗水，將切好的梨也放進去。榨好的汁用濾網過濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次，堅持一周可治愈。
3、鮮藕汁飲
鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升，用少量白糖調勻、燉滾后服。可清熱解暑，涼血止血。
4、黃花菜瘦肉湯
黃花菜30克(干品，浸泡洗凈)瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內，加水適量慢火1小時，以鹽調味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
5、阿膠燉瘦肉
阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內，加適量開水，加蓋隔水燉1小時，入少許食鹽調味食用。有滋陰養血、止鼻血功能。
6、生地二根飲
鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天，能清熱涼血、止血。
結語：鼻子出現出血的情況，要及時的止血。但是正確的止血方法并不是將頭揚起來，而是用拇指以及中指緊壓兩側鼻翼，使出血的位置受壓迫而停止出血。流鼻血的時候，吃些有利于止鼻血的食物是非常好的選擇。
