有口臭首先可能與長時間不刷牙有關(guān)，刷個牙查看是否還有口臭的情況。經(jīng)常喜歡喝酒吸煙的人，還有一些喜歡吃辛辣食物或刺激性食物的人，比較容易有口臭，少吃這些食物之后即可緩解口臭癥狀。
引起口臭還有可能是因為便秘的原因，因為當(dāng)人體長期便秘的時候，體內(nèi)的一些有害物質(zhì)和垃圾就不能及時的排出體外，從而又被人體吸收入血，導(dǎo)致在說話的時候都會有一些異味散發(fā)出來。
如果口腔患有一些疾病，也會引起口臭的發(fā)生，比如口腔潰瘍、牙齦炎、牙周炎、齲齒、蛀牙等疾病，它們都會引起細(xì)菌在口腔中滋生，分解出硫化物，發(fā)出一股腐敗的味道，也就是口臭，當(dāng)疾病治療好之后，口臭的癥狀自然而然的就消失了。
當(dāng)體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂的時候會引起口臭，比如經(jīng)常熬夜、失眠、節(jié)食減肥的人、月經(jīng)期女性等，會使人的內(nèi)分泌分泌失調(diào)，身體免疫力和抵抗力下降，從而導(dǎo)致厭氧菌的滋生，引起口臭的現(xiàn)象。
當(dāng)發(fā)生口臭的時候，注意飯后及時的漱口、刷牙，保持口腔的清潔衛(wèi)生，還可以多喝一些茶水或用茶水漱口，對口腔中的異味進(jìn)行掩蓋和清除，不僅可以去除口臭，還可以清理腸胃，幫助消化，促進(jìn)排便。
