因手術、外傷的大量出血,因為手術的原因,導致人體出現了很多的問題,很多的麻煩,使體內循環的血液量驟減,而引起暫時性低血壓。
低血壓或是因為甲狀腺機能低下所致
甲狀腺機能減弱時,會出現氣力減退、這樣的話,人體就會有各種各樣的麻煩和各種各樣的不適應,感覺比較累,身心疲憊、就是莫名其妙地就會感覺到特別地勞累,不知道怎么回事,畏寒、皮膚乾燥等現象,而引起內分泌障礙性低血壓。
低血壓或是因為艾狄遜氏癥所致
罹患此癥會影響副腎皮質荷爾蒙的分泌,人體的激素的分泌就會受到影響,出現問題,使患者出現皮膚變黑、惡心、嘔吐及低血壓等癥狀。
1、蓮子、桂圓以及大棗等——補充氣血
血壓低的人在飲食上要多吃一些補充氣血的食物,日常生活中常見的有蓮子、桂圓以及大棗等等,除此以外還需要多吃一些脂肪含量比較高的食物。從中醫的角度來考慮,氣血兩虛會導致頭暈目眩、失眠多夢以及記性變差的現象,因此血壓如果比較低一定要及時補充養氣血的食物。
2、豬肉、牛奶以及豆類等——補充鐵元素
血壓比較低一定要多補充鐵元素含量比較高的食物,日常生活中含鐵量比較多的食物都要多吃,比如豬肉、牛奶以及豆類、動物內臟以及腎臟、血制品等等。
3、薏米等等——補腎補脾
血壓比較低的人還需要多補補脾胃,因為一個人如果脾腎中氣不足就會導致心血虧損,日常生活中達到補腎不脾的食物有山藥、薏米等等,這些都是補脾的好東西。
4、骨髓、骨骼以及奶油、魚籽等——補充膽固醇
高血壓患者要遵循低鈉低膽固醇的飲食習慣,而對于低血壓患者而言這一點恰恰相反,在飲食上要多吃一些鹽多以及膽固醇含量比較高的食物,比如骨髓、骨骼以及奶油、魚籽等等。
5、蛋黃跟紅糖等——補充蛋白質
血壓低還要多吃蛋白質含量比較高的食物,此外,還需要多吃維生素C以及葉酸含量比較多的食物,這些都是造血的重要材料,常見的食物除了魚類以及豆類之外還有蛋黃跟紅糖等等。
結語:上文已經為大家介紹了低血壓的危害,低血壓雖然常見,但是也會影響到機體健康。在平時大家應該及時的避免低血壓的癥狀,平時多吃一點有營養的食物,適當的進行身體方面的鍛煉,在平時要注意休息,不要過于勞累。