腎虛是中醫上面常常會說的一個病，不管是男性還是女性朋友，出現腎虛都是比較常見的。腎虛的癥狀有很多，當你對這些癥狀有所了解的時候，遇到腎虛的人很快就能看得出來。腎虛的原因是什么?如果想知道答案，就請看今天的文章吧!

　　腎虛的癥狀

　　腎虛的癥狀之一：總喜歡打哈欠

　　腎虛的人一般體力都不是很好，當別人還感覺到精力充沛的時候，腎虛的人往往已經開始打哈欠了。即使大家休息的時間一樣，平時做的事情一樣，腎虛患者也是第一個說累的。精神狀態差、做一點事情就累、整天昏昏沉沉的，這就是腎虛的表現。

　　腎虛的癥狀之二：經常感覺嘴里咸咸的

　　對于普通人來說，平時嘴巴里面是沒有什么味道的，只有在我們吃東西的時候，會感覺到食物的味道，吃過了之后就沒味道了。但是腎虛的患者，經常會感覺到嘴巴里有一種咸味，而且舌頭呈現出發紅的情況，舌頭的邊緣還有牙齒的印子。

　　腎虛癥狀之三：膽小怕事

　　腎虛的人看起來精神氣不足，好像很膽小的樣子，沒有主見，做事情不果斷，畏首畏尾的。其實就是遇到一些事情的時候，腦子有點不夠用了，不知道應該怎么處理比較好，所以顯得很膽怯。這也是腎虛的一個癥狀，并不代表你懦弱。

　　腎虛癥狀之四：特別怕冷

　　腎虛中的腎陽虛患者經常會有這種癥狀，對于寒冷非常的敏感。同時，還會感覺腰膝酸軟發冷發痛。另外，女性還會出現白帶清稀甚至是宮寒不孕等癥狀。

　　腎虛癥狀之五：經常打噴嚏

　　腎虛所引起的打噴嚏是一種頻繁的癥狀，打起噴嚏來沒完沒了的。另外，腎陽虛與陰虛也有不同的表現。腎陽虛患者還會出現鼻塞、流清鼻涕等癥狀，腎陰虛患者會出現鼻癢、流濁鼻涕、咽干咽痛、頭昏耳鳴、心煩熱燥等癥狀。

　　腎虛癥狀之六：尿頻

　　小便次數明顯增多是腎虛的一種典型癥狀，伴隨尿頻的同時，腎虛患者的尿蛋白也會明顯增高。

　　腎虛的原因

　　競爭、壓力因素

　　生活中如果我們的壓力過大會引起免疫系統和抵抗力出現問題，現在這個社會人們都承受著巨大的壓力，很多人偶讀需要長時間的工作，這樣就會讓越來越多的人身心疲憊，精力衰退，之后會引起身體出現多種問題，像是失眠或是腎虛等等。