5、刺鼻性尿臭氣味
患有腎結(jié)石的病人也會注意到，隨著顏色的改變，尿液也會變得渾濁，并可能散發(fā)出刺鼻的惡臭。雖然尿液不時散發(fā)出輕微的氣味是很正常的，但如果你有腎結(jié)石，就會出現(xiàn)這種明顯的惡臭。這種氣味是由于尿液中存在高濃度的化學(xué)物質(zhì)和毒素而發(fā)生的。
如上所述，腎臟在清除體內(nèi)毒素和化學(xué)雜質(zhì)方面起著重要作用。這些物質(zhì)中的許多都是通過尿液排出的，但是由于腎臟的正常功能受損，這些毒素滯留在體內(nèi)并在體內(nèi)結(jié)晶。這些結(jié)晶毒素就是腎結(jié)石的成分，當(dāng)它們在你的尿液中釋放出來時，你會聞到它們的氣味。
1、戒除會發(fā)食品和海鮮
戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類，菇類食品會發(fā))、檳榔及一切魚類、淡水、海水產(chǎn)品中的動物，特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。
2、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、睡前慎喝牛奶
睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，而飲牛奶后2～3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰，鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石，因此腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。
4、忌吃一切補、發(fā)、熱氣的中藥
病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個月，以求鞏固。此為面療，注意全身陰陽，又照點，不吃不利前列腺康復(fù)的食物。可以吃的肉類有瘦肉，豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉，鴿子，蛇肉、貓肉、牛奶等。
5、忌煙和煎炸、燒烤食品
腎結(jié)石不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品。
6、勿過量服用魚肝油
魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。
7、少吃草酸鹽含量高的食物和少吃豆制品
含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腎結(jié)石的原因，我們現(xiàn)在對腎結(jié)石應(yīng)該有了一些了解，在平時大家應(yīng)該及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，減少疾病的傷害，平時應(yīng)該多喝水，多做運動，一旦出現(xiàn)了腎結(jié)石的癥狀，應(yīng)該及時的到醫(yī)院檢查并且進行治療。
