痛風(fēng)是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的疾病，現(xiàn)在患有此病的人也變得多了。生活中導(dǎo)致痛風(fēng)的原因有很多，它不是單一原因引起的疾病。得了痛風(fēng)我們的身體會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀，嚴(yán)重會(huì)影響到我們的生活，在民間有很多的偏方可以治療痛風(fēng)，下面就詳細(xì)的介紹一下。
痛風(fēng)的原因
1.與肥胖有關(guān)
多數(shù)患有痛風(fēng)的朋友基本都是比較肥胖的。并且我們會(huì)發(fā)現(xiàn)飲食越優(yōu)越的朋友越容易出現(xiàn)痛風(fēng)。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患有痛風(fēng)的朋友體重都是比較高的。這不得不說(shuō)，肥胖著實(shí)是痛風(fēng)的一個(gè)危險(xiǎn)因素。比較肥胖的朋友不僅比正常的人患病幾率高，并且很有可能年紀(jì)比較小的時(shí)候就會(huì)患病。
2.與高血壓有關(guān)
痛風(fēng)的發(fā)病幾率和高血壓也有一定的關(guān)系，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)患有痛風(fēng)的朋友有高血壓的幾率比在普通人中的要高有12%~20%。而且，在痛風(fēng)的患者中，伴有高血壓的人數(shù)達(dá)到了25%~50%。所以說(shuō)高血壓和痛風(fēng)之間是有一些必要的聯(lián)系的。高血壓是痛風(fēng)發(fā)作的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
3.與飲酒有關(guān)
喝酒對(duì)我們的身體有很多的危害，它也是導(dǎo)致患有痛風(fēng)的主要原因。我們?cè)谏钪芯蜁?huì)發(fā)現(xiàn)，很多的人都是因?yàn)轱嬀茖?dǎo)致的痛風(fēng)，痛風(fēng)與我們血液中尿素的含量有著密切的關(guān)系。人們之所以會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)，主要是因?yàn)檠褐心蛩氐暮扛吡?。喝酒就?huì)導(dǎo)致血尿酸增高。
4.與性別有關(guān)
痛風(fēng)患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個(gè)非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象，男性患者與女性患者的比例達(dá)到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風(fēng)病。
5.與關(guān)節(jié)損傷有關(guān)
劇烈運(yùn)動(dòng)、大量運(yùn)動(dòng)過(guò)后，或者是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)的疾病，關(guān)節(jié)的損傷也有可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。
6.與不良習(xí)慣有關(guān)
一些生活習(xí)慣會(huì)成為痛風(fēng)發(fā)病的誘因，對(duì)于痛風(fēng)患者這是需要特別注意的：
?、僖轮粔虮Ｅ蚴撬X(jué)的時(shí)候不注意，讓關(guān)節(jié)著涼，當(dāng)關(guān)節(jié)的溫度較低時(shí)，同樣會(huì)誘發(fā)痛風(fēng);
?、诖篝~(yú)大肉的飲食習(xí)慣，吃大量的海鮮、肉類;
③喝的水不夠多，沒(méi)有及時(shí)把體內(nèi)的尿酸排出體外;
?、懿灰?guī)律的生活作息，是許多疾病的病根。
1、痛風(fēng)吃什么好之高鉀質(zhì)食物
痛風(fēng)的患者可以多吃一些高鉀質(zhì)的食物,因?yàn)橥达L(fēng)的發(fā)生是由于身體里面的尿酸濃度太高引起的,所以多吃一些含有豐富鉀質(zhì)的食物,對(duì)于身體里面的尿酸沉淀可以起到減少的作用,從而使痛風(fēng)的癥狀得到緩解,在糧食作物中有很多的含鉀食物,如玉米、大豆、蕎麥等,在水里方面主要以香蕉為含鉀成分的高的,在蔬菜里面有很多,如芹菜、萵筍、菠菜、香菜、毛豆等等,這些食物含鉀質(zhì)都是比較高的,茶葉里面也是含有比較多的鉀質(zhì)的,并且喝茶還可以起到消暑的作用,即補(bǔ)了鉀又消了暑,雙全齊美。痛風(fēng)吃什么好
2、痛風(fēng)吃什么好之碳水化合物
