3、年齡因素
據有關研究結果顯示,人體的血脂含量與年齡的增長有很大的關系,年齡越大,患上高血脂的幾率就會增加。一般情況下,中老年人的血脂含量比年輕人高,這種現象與內分泌腺尤其是性腺功能的減退有關系。
4、其它疾病及藥物因素的影響
糖尿病、甲狀腺功能減退、膽石癥、腎病綜合征等疾病,會導致患者體內脂質代謝紊亂和高血脂癥。此外,長期應用糖皮質激素、降糖藥物、雌激素的避孕藥、β-受體阻滯劑等藥物也會導致體內脂質代謝紊亂,進而誘發高血脂癥。
5、遺傳因素
有少部分高血脂患者的發病呈家族式發病,這可能與其遺傳基因的缺陷有關。
6、情緒因素
如果長期處于過度緊張、焦慮、壓抑的不良情緒之中,患者的內分泌也會受到影響,導致免疫力下降,對疾病的抵抗能力減弱,引發一系列的不良后果,其中就包括高血脂。
苦蕎:含有蘆丁、亞油酸、蕎麥黃酮等成分,能起到防止人體血清膽固醇在血管壁沉積的作用,有“血管清道夫”的美譽,日常食用可降血脂,防治動脈粥樣硬化及心血管疾病的保健效果。
槐米:常食用槐米,不但可以降低血壓,而且還能讓血管恢復彈性,減少中風的概率。
決明子:決明子中的大黃素葡萄糖苷、大黃素蒽酮、大黃素甲醚,具有降低膽固醇、降血脂、降血壓及強心作用。
枸杞:枸杞子富含枸杞多糖,能起到調節血管內的甘油三酯和膽固醇含量,降低血脂的作用。
菊花:對心肌缺血有明顯的保護作用,也具有降低血壓、降低膽固醇的作用。
姬松茸:清理血液垃圾,預防腦梗的好食物,被譽為“血液清道夫”。堅持食用,可以通過降低氧化低密度脂蛋白,清理血液垃圾,來疏通血管、抑制膽固醇及脂質生成,從而來降低腦梗發生的風險。(注意,干貨姬松茸要處理干凈才能吃,因為含有重金屬)
薏米:具有健脾利濕、清熱潤肺、去脂減肥等功用。適用于脾虛濕盛型高脂血癥等。
桑葉:桑葉中含有的桑葉多糖,具有降血糖和抑制血脂升高的作用,能降低血液粘稠度,預防和改善高血脂。
結語:上文已經為大家介紹了高血脂怎么辦,我們現在應該知道怎么做可以緩解高血脂了,在平時我們應該要及時的預防這種疾病的出現,生活中注意保養好自己的身體,一旦出現了高血脂要盡早的治療。