腹瀉怎么辦？這是一種腸胃疾病，可以說每個人都曾經有遇到過吧！腹瀉問題是我們平時很容易忽視的，因為它看似不嚴重，但實際上我們應該對它多做了解。腹瀉的原因比較復雜，如果想治好它應該吃什么？下面會有詳細的介紹。
腹瀉的原因
飲食不干凈。在平時如果吃的東西不不干凈，很容易就會造成腹瀉問題。特別是現在的天氣很熱了，食物在室溫下也保存不了太久，稍微不注意就會出現變質的問題，這樣的食物吃進去，當然就會腹瀉了，還有生食和熟食如果放在一起，也可能引起腹瀉。
藥物影響。藥物是存在副作用的，當我們在吃一些副作用比較強的藥物時，也可能會引起腹瀉。具體藥物的副作用都是會寫在說明書上面的，大家在吃之前可以自己看一下。一般這樣的腹瀉都不嚴重，等到藥停了之后就沒事了。
食物過敏。過敏問題是廣泛存在的，也許你自己沒有過敏的情況，但是你身邊的人是很可能會有過敏問題的。比如說對于小麥、花生、乳制品、海鮮等食物過敏，吃了這些食物之后，就可能會有腹瀉、頭痛、嘔吐和長紅斑的表現。
如果說身體中有寄生蟲的感染情況，大家要特別的注意一下，寄生蟲感染可以說是引起人們腹瀉的一大因素，大家在生活中食用了，被寄生蟲感染的食物，這樣就很有可能導致身體收出現寄生蟲感染的癥狀，大家要特別的注意這個癥狀。
病毒式感染可以說是引起人們腹瀉的主要因素，如果說生活中人們經常性的出現腹瀉，以及肚子疼的癥狀，而且在一天之內發生了很多次腹脹腹瀉的癥狀，大家要特別的注意，如果說癥狀嚴重的人，我們應該及時治療腹瀉。
腹瀉怎么辦
多喝水——腹瀉病人由于大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，并且調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
勿匆忙服藥——除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生并發癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。
檢查所用的藥物——腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。
