皮膚過敏是很常見的一種皮膚疾病，很多女性在生活中都會出現這個情況，出現了皮膚過敏的情況，人們會有不適的癥狀，這個時候大家應該怎么辦呢?生活中可以引起人們皮膚過敏的原因有很多，過敏的患者吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
第一、先停掉我們正在用的護膚品
現在護膚品的種類可以非常多，讓人挑花了眼，多數的女性朋友都經不住誘導，所以會經常更換護膚品，他們也不會考慮自己皮膚的耐受程度，盲目的更換護膚品可能會出現皮膚問題。這個時候大家需要停一段時間確定皮膚問題跟化妝品沒有關系之后，再進行使用也不遲。
第二、冷敷
人們的皮膚一旦出現了過敏的情況，此時很有可能會出現皮膚瘙癢難耐和脹痛的感覺，此時比較有效的緩解方法就是冷敷，冷敷能夠讓人們的肌膚能夠瞬間得到緩解。不過人們要做注意不是什么工具都能用來做冷敷的，大家要使用干燥的毛巾進行消毒之后用于治療。
第三、補水保濕并注意防曬
導致人們出現皮膚過敏的原因比較多，有時是平時護膚不到位，還可能與季節交替有關系，跟吃的東西和喝的東西也是分不開的。人們一旦出現了皮膚過敏的情況，首先要做的就是及時補水保濕，大家還要注意防曬，減少紫外線對皮膚的傷害，皮膚過敏之后自我的保護能力就下降了。
第四、少吃辛辣刺激食物
辛辣的食物對皮膚都會造成一定的刺激，當皮膚出現問題的時候，如果還是不忌嘴，過敏問題就很難解決掉。同時還要少吃刺激和油膩的食物，對皮膚也是不好的。
皮膚過敏的原因
1.海鮮：皮膚過敏和吃海鮮存在一定的關系，我們知道海鮮中含有過量組織胺，這種物質會導致身體不適，少數人因天生缺少分解組織胺的酵素，吃了現撈的新鮮魚或海鮮，就會引起過敏。
2.花粉：尤其是春夏季節，花粉導致過敏的情況很常見，花粉中含有大量的油質和多糖物質，如果被人體吸入后，可被鼻腔的分泌物消化，隨后釋放出十多種抗體。如果這種抗體和入侵的花粉相遇，并大量積蓄，就會引起皮膚過敏。
3.藥物：藥物反應引起皮膚過敏。近幾年，報導較多尚有痢特靈、噻嗪類藥物、非類固醇抗炎劑、異菸進、對氨基水楊酸、氯丙嗪、卡巴西平、免疫抑制劑、抗癌藥物、血清生物制品以及中草藥特別是一些中成藥制劑容易引起過敏現象。
