疼痛
可以想象，與痛風相關的疼痛通常很嚴重。在某些情況下，即使與床單摩擦也會產生巨大的刺激和疼痛。因為痛風會影響腳踝，腳，手腕，手，膝蓋，肘部或任何其他關節，因此疼痛程度可能會非常大。如上所述，常受影響的區域是大腳趾，導致極度疼痛。這種癥狀可能使長時間站立或甚至穿上鞋子具有挑戰性。
關節腫脹灼熱
當痛風發作關節時，在關節部位會發生腫脹，導致紅色，灼熱。當關節變紅并且觸摸感覺熱時，這通常是活動性炎癥的征兆。這導致受影響的區域變得高度柔軟，導致相關的疼痛癥狀。在某些情況下，你的皮膚會變成紫色。
1、冷敷的方法來緩解
痛風發作時若疼痛部位紅腫發熱，可以通過冷敷的方式減輕疼痛感。紗布包住冰塊敷在疼痛的部位能讓血管收縮，防止出現過度的腫脹，同時也達到止痛的功效。若沒有冰塊的話，也可以把毛巾放在冷水里浸泡并且敷在此處。
2、合理的使用止痛藥
痛風發作時會有劇烈的疼痛，甚至不能正常行走，所以患者要準備好止痛藥物，把止痛藥放在隨處可拿的部位。但是止痛藥不能長時間大量的服用，不然會增加對肝臟和腎臟的損害，甚至會引起腎功能衰竭或者肝炎。
3、把下肢抬高
大部分痛風患者會伴有下肢水腫，稍微受到冷風吹就會疼痛難忍。此類人群平時可以把雙下肢抬高，并且放一個保護罩來防止患處受到碰撞，能讓下肢的血液會流到心臟，緩解了其水腫疼痛感。
4、想辦法排出體內的尿酸
不要吃含有高嘌呤的食物比如動物內臟、海鮮酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物，不然會產生大量尿酸，多吃一些能夠排除尿酸的食物，每天至少要保證有2500毫升的水量，讓酸性物質跟隨著尿液排出體外。
也可以在醫生的指導下選擇能夠抑制尿酸生成的藥物以及促進尿酸排泄的藥物。高尿酸是引起痛風發作的主要因素，不妨堿化尿液，平時多吃綠葉蔬菜等堿性食物來中和尿酸的酸堿值。若尿酸控制不好的話會對腎臟帶來傷害，引起腎結石或者腎功能衰竭，所以要好好的保護腎臟，維持血清的尿酸值處于正常狀態，電器去醫院做腎功能的檢查，多吃一些黑色食物來護腎。
結語：上文已經為大家介紹了痛風的原因，我們現在應該知道什么情況可能是導致人們出現痛風了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現，生活中注意護理好自己的身體，控制好飲食，一旦出現了痛風的情況，要盡早的治療。
