痛風可以說是很常見的一種疾病，現在出現此病的人數一直在增加，得了痛風之后身體會有不適的癥狀，這個時候應該怎么辦呢?導致人們出現痛風的原因有很多，大家要特別的注意一下，吃什么能夠改善痛風的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
痛風的原因
1.與肥胖有關
痛風在以前可以說是王者之病，在古代王侯將相才有痛風。飲食條件越好的人越容易患痛風。有調差顯示，患痛風的人平均體重，要比標準體重重上17.8%。所以說肥胖也是導致痛風的一個危險因素。在痛風方面，身體肥胖的人不僅幾率比常人要高，而且有可能在較年輕時發病。
2.與高血壓有關
很多人應該不知道，痛風在高血壓患者中的發病率，比普通人要高有12%~20%。并且得了痛風的朋友，伴有高血壓的人數達到了25%~50%。所以說痛風與高血壓的關系還是比較密切的。還有一些人認為，高血壓是痛風發作的獨立危險因素。
3.與飲酒有關
如果人們長時間的大量飲酒，很有可能會導致痛風的出現。大家應該知道，痛風和人體血液中尿素的含量有著密切的關系。痛風會發作，很多時候都是因為血液中尿素的含量高了。所以說喝酒就會導致血尿酸增高，大家要特別的注意。
4.與性別有關
痛風患者的人數呈現出一個非常明顯的“重男輕女”的現象，男性患者與女性患者的比例達到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風病。
5.與關節損傷有關
劇烈運動、大量運動過后，或者是不當的運動容易導致關節的損傷。痛風是一種關節的疾病，關節的損傷也有可能會導致痛風的發生。
6.與不良習慣有關
一些生活習慣會成為痛風發病的誘因，對于痛風患者這是需要特別注意的：
①衣著不夠保暖，或是睡覺的時候不注意，讓關節著涼，當關節的溫度較低時，同樣會誘發痛風;
②大魚大肉的飲食習慣，吃大量的海鮮、肉類;
③喝的水不夠多，沒有及時把體內的尿酸排出體外;
④不規律的生活作息，是許多疾病的病根。
1、冷敷的方法來緩解
痛風發作時若疼痛部位紅腫發熱，可以通過冷敷的方式減輕疼痛感。紗布包住冰塊敷在疼痛的部位能讓血管收縮，防止出現過度的腫脹，同時也達到止痛的功效。若沒有冰塊的話，也可以把毛巾放在冷水里浸泡并且敷在此處。
2、合理的使用止痛藥
痛風發作時會有劇烈的疼痛，甚至不能正常行走，所以患者要準備好止痛藥物，把止痛藥放在隨處可拿的部位。但是止痛藥不能長時間大量的服用，不然會增加對肝臟和腎臟的損害，甚至會引起腎功能衰竭或者肝炎。
