柚子：含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長發。
檸檬：堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
獼猴桃：獼猴桃是百搭的好水果，適用于各類肌膚。只要將獼猴桃榨汁涂抹于臉部十五分鐘取下，就能讓獼猴桃發揮保養肌膚、防止老化的作用。美容佳品不能遺漏哦。
荔枝：荔枝算是排毒養顏的理想之選。它能夠促進身體毒素排出、細胞的合成，對于細嫩皮膚有不錯的效果。
杏桃：杏桃用來美容主要是能夠起到促進肌膚愈合的作用。
第一、先停掉我們正在用的護膚品
現在的護膚品種類太多了，讓人挑花了眼，很多女性朋友都經不住誘導，經常更換護膚品品牌，他們也不會考慮自己皮膚的耐受程度，更換護膚品的時候容易出現皮膚問題。如果盲目更換了不達標的護膚品就會加重肌膚過敏問題，停一段時間確定皮膚問題跟化妝品沒有關系之后，再進行使用也不遲。然后采用有效的治療方法進行治療身體出現的過敏癥狀。
第二、冷敷
如果出現皮膚過敏癥狀，都會出現皮膚瘙癢難耐和脹痛的感覺，這個時候有效的方法就是冷敷，可以讓肌膚能夠瞬間得到緩解。但是大家要注意不是什么工具都能用來做冷敷的，好使用干燥的毛巾進行消毒之后用于治療，這樣可以避免細菌造成感染，導致皮膚問題加重。
第三、補水保濕并注意防曬
能夠引起皮膚過敏現象的因素太多了，有時是平時護膚不到位，有時跟季節交替也有關系，跟吃的東西和喝的東西也是分不開的。如果皮膚一旦出現了過敏癥狀，首要的任務就是及時補水保濕，還要注意防曬，減少紫外線對皮膚的傷害，皮膚過敏之后自我的保護能力就下降了，如果防曬不及時，會產生很多黑色素，導致皮膚出現很多色斑。
第四、少吃辛辣刺激食物
辛辣的食物對皮膚都會造成一定的刺激，當皮膚出現問題的時候，如果還是不忌嘴，過敏問題就很難解決掉。同時還要少吃刺激和油膩的食物，對皮膚也是不好的。
結語：上文已經為大家介紹了皮膚過敏的原因，我們現在應該知道什么情況可能會導致人們皮膚過敏了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病出現，在平時大家應該護理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔，一旦出現了過敏的癥狀要盡早的治療。
