姿勢失調
相當多的肩周炎病人發生于手工作業，伏案久坐等具有良姿勢的職業，而且過度胸椎后突(駝背)的病人明顯地容易患肩周炎。這可能由于長期的不良姿勢或姿勢失調造成了肩胛骨的傾斜，肩峰和肱骨也因不正常的應力而發生位置改變，逐漸形成肩袖損傷，潛在地導致肩周炎。
心理因素
抑郁、冷漠和感情城市抑等心理因素也與肩周炎的發生有一定關系。相當一部分肩周炎病人可有情緒不穩及精神創傷史。或有因長期患病，社會經濟壓力圈套而心情郁悶的情況。他們對痛覺比較敏感，即痛閾較低的人往往容易患肩周炎。可能的原因是一旦肩痛和炎癥發生后，這些人往往因為對疼痛過于敏感而較難恢復運動功能。雖然肩周炎的誘因是多種多樣的，但這些眾多的誘因卻共同地造成了肩關節軟組織輕度的非特異的炎性變化，由此提示，肩周炎的病因可能是多因素的。
1、肩部出現疼痛
發病初期，肩部的疼痛為陣發性的。由于本病的發展比較緩慢，所以疼痛也是跟病情成正比。一般來說，發病的時間長，疼痛也會加劇，甚至有的還痛到像被刀割似的，很難承受。此外，肩痛還有個特點，喜好夜晚，所以一般晚上會比較疼痛。
2、肩關節活動不便
出現肩周炎，很多人會發現自己的活動受到限制了，很多簡單的動作都難以完成。比如梳個頭、穿件衣服。嚴重的話，連屈肘動作都做不了。這是由于肩周炎發展到一定的階段，涉及到肩關節各個方向，所以一些主動和被動活動都受到限制，不聽使喚了。
3、害怕冷
肩周炎患者的肩部是很害怕寒冷的襲擊，很多患者需要用到棉墊包肩，才感到踏實。就算是在炎熱的夏季，也不敢裸露肩上的部位，以免吹到風。
4、痛
大多數在肩關節周圍，會出現廣泛壓痛，并且可以向頸部及肘部放射。
5、肌肉萎縮
在三角肌這些部位，會出現不同程度的萎縮，尤其是晚期，會誘發向上舉不便，向后不可以伸展等情況。
結語：上文已經為大家介紹了肩周炎怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善肩周炎的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現，生活中要護理好自己的肩膀，在睡覺的時候要注意保暖，一旦出現了肩周炎要盡早的治療。
