牙痛這個癥狀是我們生活中非常普遍存在的問題，不過在出現牙痛的情況，大家都不會在意，只有疼痛比較嚴重的時候，才想起來去看醫生，牙痛應該怎么辦呢?要知道牙痛多數都是慢性的牙齒疾病，引起牙痛的原因也非常多，經常牙痛的朋友吃什么好呢?
1、一旦出現了牙痛的情況，大家可以按摩足底的穴位來改善癥狀，這樣能夠能有效急救牙齒疼痛。大家可以加強足底的二趾頭兩側的按摩，這樣就會反射到足底起一點刺激的作用，多數的人會有牙痛主要是因為身體某方面出現了問題，牙齒與我們的胃部也有聯系，按摩足底的二趾頭能夠緩解腸胃問題，就能夠改善牙痛。
2、在平時大家可以含一口鹽水。鹽水具有非常好的消毒作用，這樣能夠起到很好的止血效果，還能夠緩解牙痛的癥狀，不過有一點我們要注意，就是沖泡鹽水的水溫不能太高，應該要選擇常溫或者微溫熱的水，并且含在口中的鹽水不宜吞進肚子里。
3、冰敷是很好的緩解疼痛的方法，大家應該要用冰塊冷敷疼痛的位置。一些人會有牙痛的情況，可能是因為口腔和牙齦淤積了膿，積膿主要是因為口腔里面溫度高，這個時候就會腫脹起來，導致牙痛的出現，如果使用冰塊冷敷疼痛的部位，能夠改善牙痛的癥狀。
4、用橘子片貼或者咬住，可以緩解牙齒疼痛。橘子含有多元維生素，醫學表明，在一定的牙齒敏感時期，橘子的維生素是可以起到抗壓效果的，但是注意的是，橘子不能太涼，若是在冰箱拿出來的，需要放到與室溫相似溫差才可以使用，因為太涼的橘子也會對牙齦造成敏感。
牙痛的原因
齲齒或蛀牙
蛀牙通常是指牙齒外表面上的侵蝕和空洞，也就是我們說的蟲牙。斑塊附著于牙釉質時會發生這種情況。食物中的糖和淀粉。吃剩菜的過程會產生酸，腐蝕牙齒琺瑯質，形成蛀牙。所以說吃東西后刷牙和漱口很重要。
牙髓的炎癥
這種情況也稱為牙髓炎。由于中間的組織(神經或牙髓)炎癥和刺激而發生牙髓炎。初當然是由于沒有修補和治療的齲齒。這種炎癥導致在牙齒和周圍組織內形成壓力。
根據發生的炎癥的嚴重程度，牙髓炎的癥狀可以是輕微至嚴重的。需要適當的護理以防止牙髓炎惡化。
膿腫
牙齒空洞會導致牙槽中的膿腫或膿液的形成是由牙髓腔中的細菌積聚引起的，這終導致感染。然后這種感染從尖端擴散到牙根。感染引起的壓力可能導致疼痛，如果不立即治療，疼痛終會變得更加嚴重。
敏感的牙齒
你可能覺得你的牙齒對冷空氣，液體和某些食物過于敏感。如果發生這種情況，也許你的牙齒狀況很敏感。對于像這樣的敏感牙齒的情況，醫生通常會建議使用特殊的牙膏緩解出現的疼痛癥狀。醫生的另一種方法是將氟化物涂在牙齒上，尤其是牙齦附近的牙齒部位。
