大家對于貧血這種疾病應該不陌生，在生活中女性朋友出現此病的情況比較多，患有貧血之后，大家很有可能會出現頭暈等現象，這個時候要怎么辦呢?想要改善貧血的癥狀，大家需要知道引起貧血的原因，貧血的朋友在平時吃什么好呢?
1.藥物治療為主
對于得了貧血的患者來說，在平時應該要進行藥物治療，患者在平時應該要在醫生的指導進行治療，多數人會有貧血的原因，主要為三種情況，它們分別是營養性貧血，自身免疫性溶血性貧血，還有一個就是慢性再生障礙性貧血，不同的情況治療的方法不同。
2.食物治療作輔助
貧血的患者在平時應該要注意自己的飲食結構，所以大家在平時應該要注意自己的飲食習慣，在平時人們應該要常吃一點含有鐵元素或者葉酸的食物，主要是因為貧血患者身體當中比較缺乏這些物質，所以大家應該要多多吃一些相關的食物。
3.日常護理很重要
有一部分人在得了貧血會有出血的現象，常見的就是鼻子出血，牙齦出血等，所以人們應該要做好預防措施，大家在平時需要準備好各種相關的藥物，也應該要保持所處環境的干凈清潔，這樣能夠有效的避免因為感染，引發更加嚴重的后果。
貧血的原因
1、鐵吸收不好
有些患者的貧血是因為腸胃有疾病，因此影響了鐵質的吸收，如胃炎、腸黏膜病變、十二指腸潰瘍等疾病。如果是這種情況引起的貧血，要及時把疾病治愈。
2、鐵的攝入不足
如果鐵的攝入不足，很容易會引起貧血，嬰幼兒、青少年在快速發育期間，對鐵的需求會大增，如果家長不注意孩子的飲食營養，導致鐵的攝入不足，那么孩子很容易會出現貧血癥狀。此外，孕婦、哺乳的女性對鐵的需求也大增，如果不注意補充，也是很容易會引起貧血的。
3、失血過多
失血也是引起貧血的常見原因。如消化道出血、痔瘡、胃腸道息肉、腫瘤、便血等等都是會引起貧血的，所以貧血嚴重的人要注意排查疾病。
4、月經過多
