痛風這種疾病一般出現在中老年人身上，在得了痛風之后身體會有局部疼痛的癥狀，如果在發作的時候沒有及時的治療，會影響到人們的生活，得了痛風之后要怎么辦?引起人們痛風的原因有很多，飲食可以說是常見的因素，痛風的患者吃什么好呢?

　　痛風怎么辦

　　1、冷敷的方法來緩解

　　痛風發作的時候，患者會發現自己的患部有疼痛部位紅腫發熱的癥狀，此時大家可以選擇冷敷的方式來改善，這種方法能夠減輕疼痛感。大家需要用紗布包住冰塊，直接敷在疼痛的部位，這樣就能夠讓血管收縮，還可以防止出現過度的腫脹，達到止痛的效果。

　　2、合理的使用止痛藥

　　大家在出現痛風之后，會有劇烈的疼痛，一些人甚至不能正常行走，所以痛風的患者在平時需要準備好止痛藥物，患者需要將止痛藥物放到隨處可拿的部位。不過止痛的藥物一定不能長時間大量的服用，不然很有可能會增對肝臟和腎臟的損害。

　　3、把下肢抬高

　　一些痛風的患者會伴有下肢水腫，如果人們稍微受到冷風吹就會疼痛難忍。痛風的患者在平時需要將雙下肢抬高，還可以在自己的身邊放一個保護罩來防止患處受到碰撞，這樣做能夠讓下肢的血液會流到心臟，這樣就能夠緩解水腫疼痛感。

　　4、想辦法排出體內的尿酸

　　不要吃含有高嘌呤的食物比如動物內臟、海鮮酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物，不然會產生大量尿酸，多吃一些能夠排除尿酸的食物，每天至少要保證有2500毫升的水量，讓酸性物質跟隨著尿液排出體外。

　　也可以在醫生的指導下選擇能夠抑制尿酸生成的藥物以及促進尿酸排泄的藥物。高尿酸是引起痛風發作的主要因素，不妨堿化尿液，平時多吃綠葉蔬菜等堿性食物來中和尿酸的酸堿值。若尿酸控制不好的話會對腎臟帶來傷害，引起腎結石或者腎功能衰竭，所以要好好的保護腎臟，維持血清的尿酸值處于正常狀態，電器去醫院做腎功能的檢查，多吃一些黑色食物來護腎。

　　痛風的原因

　　與飲酒有關

　　長期大量飲酒會誘發痛風的發作。要知道，痛風與我們血液中尿素的含量有著密切的關系。痛風會發作，很多情況下是因為血液中尿素的含量高了。喝酒就會導致血尿酸增高。

　　與高血壓有關