3、年齡。隨著年齡增大，身體各項機能都會衰老，血管也不例外，一些淤積在血管里的雜質隨著心肺能力的降低而沉淀，使血管腔變窄，血液通過受阻，就會使血壓升高。所以高血壓高發于老年人。老年人血管彈性變低，機體新陳代謝降低等，都會引發血壓升高。
4、精神壓力大。如今社會生活壓力大，如果長時間得不到好的緩解，就會使血壓升高，繼而引發高血壓等疾病。所以要注意釋放壓力，保持好的情緒。
1、康復治療
除了藥物治療外，患者還可以選擇通過康復治療來控制身體的血壓，不但效果良好，而且可以減少抗高血壓藥物的使用，減少藥物對身體帶來的副作用。同時，康復治療還能改善心腦血管功能，促進血脂代謝功能，增強患者的體質，提高機體免疫力。
2、靜脈注射
這種治療方法主要適用于血壓迅速上升，或高血壓性腦病患者需要迅速降壓的情況下，靜脈注射具有快速、有效的特點，但需要時刻關注患者的身體狀況，避免因用藥過量導致血壓下降過低。
3、血壓管理
通過各種途徑將血壓控制在正常范圍內或接近正常范圍，從而降低相關疾病的發生幾率。對于血壓波動大、血壓上升快的患者，必須改善生活方式，輔助藥物治療，以提高降壓藥物的療效，減少藥物的使用。
4、普通處理
高血壓患者平時需要注重勞逸結合，盡量減少繁重體力勞動的時間，并且長時間堅持進行體育鍛煉，時刻注意醫生所說的飲食禁忌，不能吃太多的鈉鹽、動物脂肪、高膽固醇的食物，尤其是肥胖的患者，一定要控制飲食，飲食要清淡，減少高熱量食物的攝入，才能控制血壓不升高。
5、服用抗高血壓藥物進行治療
高血壓患者需要按時服用降壓藥將血壓穩定在正常或接近正常的范圍，這樣既能減少高血壓癥狀的出現，減輕病情發展，又能有效預防腦出血等嚴重并發癥的發生，對心力衰竭、腎功能衰竭也起到一定的預防作用。高血壓患者好定期到醫院復查，以確定降壓藥物的效果良好。
6、選擇合適的抗高血壓藥物
目前，利尿劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、鈣通道阻滯劑是高血壓患者比較常用的藥物。但因為每個人的身體素質和身體狀況不同，所以選用的藥物也不盡相同，如果患者血壓上升幅度小且穩定，那么就可以選擇一種降壓藥。如果治療一段時間后效果不理想，可以通過聯合用藥進行控制血壓。
結語：上文已經為大家介紹了高血壓的注意事項，患者在平時應該要控制自己的飲食，應該要適當的鍛煉，多吃一點高蛋白質的食物，要了解引起高血壓的原因，這樣能避免高血壓癥狀加重。
