所謂慢性勞損是指超過正常生理活動范圍大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對頸椎病的發生、發展、治療及預后等都有著直接關系。此種勞損的產生與起因主要來自以下三種情況：1.不良的睡眠體位;2.不當的工作姿勢 ;3.不適當的體育鍛煉。
3、頸椎的退行性變
頸椎退行性改變是頸椎病發病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要，是頸椎諸結構退變的首發因素，并由此演變出一系列頸椎病的病理解剖及病理生理改變。
4、頸椎的先天性畸形
在對正常人頸椎進行健康檢查或作對比研究性攝片時，常發現頸椎段可有各種異常所見，其中骨骼明顯畸形約占5%。但與頸椎病患者對比，后者頸椎的畸形數約為正常人的一倍以上。此說明骨骼的變異與頸椎病的發生有著一定關系。在臨床上較為多見、且與頸椎病發病相關性較大的畸形主要有以下五種。以頸2～3和頸3～4為多見，其次為頸4～5，多為雙節融為一體，三節融合者罕見，間隔一節或二節形成雙節雙融合者亦少見。
經常落枕
別以為“落枕”是小毛病，它有可能是頸椎病的信號。經常“落枕”說明頸椎周圍的肌肉和韌帶已松弛，失去了維護頸椎關節穩定性的功能，稱為“頸椎失穩”，椎關節已有發生“錯位”的可能。
手部發麻
因頸椎神經壓迫導致的手麻比例高達70%，可能引起單側或雙側手指麻痛，并逐漸發展至上臂、前臂，甚至出現上肢活動障礙。因此，如果發現手發麻，并同時出現頸肩部的肌肉酸痛，甚至嘔吐、頭暈、耳鳴等癥狀，很有可能就是頸椎病。
腹脹便秘
部分頸椎病人，因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷，不適的感覺能上傳至大腦，導致相關神經的興奮性增強，使受其支配的胃腸道蠕動減慢，出現腹脹、便秘等不適。
視力下降
視力下降一般人認為是用眼過度所致，其實也可能預示頸椎病在慢慢滋生。頸椎病的典型特征就是間歇性的視力模糊，眼睛會出現脹痛、流淚的癥狀，視野也會逐漸縮小，甚至會出現視力突然銳減的癥狀。
吞咽不暢
吞咽時喉嚨內有梗阻感或食管內有異物感，也可能是頸椎病的征兆。這是由于頸椎前緣的骨質直接壓迫到了食管的后壁，或是由頸椎病引起的植物神經功能紊亂而導致的食管痙攣(或過度松弛)造成的。
結語：上文已經為大家介紹了頸椎病如何治療，多數上班族都或多或少存在頸椎病，所以在平時大家應該要經常做做活動，也要注意自己睡覺的姿勢，一旦出現了頸椎病要盡早的治療。
