4、懷孕期或者月經(jīng)發(fā)生紊亂

　　女性懷孕之后，體內(nèi)雌激素和黃體酮升高，會刺激麥拉寧細胞分泌，尤其是高齡產(chǎn)婦易發(fā)生蝴蝶斑。另外當(dāng)月經(jīng)發(fā)生紊亂時會引起內(nèi)分泌失調(diào)，因為雌性激素不足而不能作用在皮脂腺上，同時還會讓大量的黑色素在皮膚內(nèi)沉積，不能正常的排除體外，久而久之形成了斑點。

　　蝴蝶斑如何預(yù)防

　　1、防黃褐斑，遠離各種電離輻射，電離輻射會加快皮膚的損傷，導(dǎo)致黃褐斑的加重。

　　2、要始終保持豁達樂觀，心情舒暢，情緒開朗，積極配合醫(yī)生的治療，這樣才能取得治療黃褐斑好的療效。

　　3、多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，要注意勞逸結(jié)合。

　　4、多食富含維生素c，E的食品，避免陽光久曬。

　　5、嚴禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的祛斑產(chǎn)品，因為含鉛汞含量超標(biāo)的化妝品對黃褐斑的副作用太多，輕則造成黃褐斑的反彈，重則造成毀容。

　　6、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上減少黃褐斑的產(chǎn)生。

　　7、加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。

　　8、婦女口服避孕藥者，應(yīng)停止服用。

　　9、積極治療內(nèi)分泌功能障礙，肝病等原發(fā)病，加強營養(yǎng)，注意休息。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了蝴蝶斑怎么去除，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能改善蝴蝶斑了，在平時大家應(yīng)該要護理好自己的皮膚，做好面部的清潔和保養(yǎng)，注意自己的飲食習(xí)慣，生活中要注意防曬，一旦出現(xiàn)了蝴蝶斑要盡早的治療。