我們的一天，在睡覺中度過的時間較長，那么，當我們進入睡眠狀態時，一些疾病的癥狀是否會悄悄現形呢?我們本次和大家討論的，就是很多人在睡覺時出現的一種表現——身體突然抖動的現象。
我們可以回想一下，自己是否出現過這樣的情況：夜里睡得正香，或者半睡半醒之時，身體突然像是被激活了一樣，從原本一動不動的安靜狀態，突然發生了抖動，有時候是整個身體參與的幅度較大的抖動，有時候是腿不受控制地進行了一個猛踢，由于動作幅度較大，整個人瞬間就驚醒了。
許多網友都對這個話題充滿興趣，因為這種睡眠癥狀出現的頻率還是很高的，幾乎每個人都曾經歷過。那么，這種現象出現的原因是什么呢?
睡覺時身體突然抖一下是怎么回事?
對于睡覺時出現的這一現象，曾經流傳過這樣一種說法，傳言中認為，當我們睡覺時，處于暫時失去意識的狀態，但我們的大腦卻仍然處在警戒狀態，如果發現身體出現異常，比如認為心臟出現問題，生命可能有危險，大腦就會發出脈沖信號，通過身體劇烈的抖動來喚醒自己。
其實，睡覺時身體偶爾發生這樣的情況屬于正常現象，它背后可能與臨睡肌抽躍癥有關。
