孕期家庭日常注意事項

　　孕媽孕期日常生活中往往要注意很多事情。而孕媽的家人也要在家中為孕媽準(zhǔn)備良好的環(huán)境。孕期家庭日常注意事項有哪些?孕媽和孕媽的家人們快來一起看看學(xué)習(xí)一下吧!

　　一、浴室要防滑

　　孕媽洗澡時為了避免滑倒，是浴室重點(diǎn)防范的問題。一般來說提倡孕婦洗淋浴，而不是盆浴。這不光是因為盆浴易造成感染，還有一個重要原因就是孕婦身體笨重，進(jìn)出澡盆、浴缸不方便，無形中就增加了滑倒的概率，洗澡時地面水多濕滑，孕婦重心不穩(wěn)，很容易打滑，所以好鋪上防滑墊，確保安全。

　　二、廚房要通風(fēng)

　　廚房應(yīng)保持空氣流通。廚房中的煤氣或液化氣燃燒后，在空氣中會產(chǎn)生多種對人體有害的氣體，比室外空氣中的濃度高，加之煎炒食物時產(chǎn)生油煙，不能提供給孕婦所需要的大量新鮮空氣，因此必須保持廚房的空氣流通，打開窗戶，并使用抽油煙機(jī)。如不能很好通風(fēng)，孕婦應(yīng)盡量少在廚房活動。

　　三、家具位置的動與不動

　　不要輕易改變家具擺放位置。雖然變換家具位置能給你帶來新鮮感，但它的代價有可能是傷害到你肚子里的寶寶。因為你已經(jīng)習(xí)慣于原來的擺放秩序了，一旦變了位置，你沒反應(yīng)過來，沒準(zhǔn)兒一轉(zhuǎn)身就撞在桌子角上、被椅子絆個跟頭。

　　發(fā)現(xiàn)懷孕以后，房間的一些布置還是需要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，比如，房間和浴室的地板要鋪上防滑墊。注意把各種電源線的位置安排好，不要放在經(jīng)常走動的地方，或往高處放，以免絆倒孕婦。另外，衣柜中衣物的擺放也要做調(diào)整，準(zhǔn)媽媽的常用衣物要放在方便易拿的地方，不過于高也不過于低。掛衣架也應(yīng)適當(dāng)放低，盡量減少孕婦登高爬低的機(jī)會。

　　四、臥室要清潔

　　對于準(zhǔn)媽媽而言，臥室是待得比較多的地方，保持清潔至關(guān)重要。要注意的是大量的清新劑雖然能使房間的病原菌被消滅，但清新劑本身的有毒物質(zhì)卻會有導(dǎo)致胎兒畸形的風(fēng)險。想讓臥室清潔，正確的做法是保持房間的空氣流通，勤換床單被褥。

　　五、防輻射，別讓電器扎堆

　　家里的電器，理論上講，盡管輻射無處不在，但并非所有的電磁輻射都會對人體產(chǎn)生危害，關(guān)鍵是如何把電磁輻射控制在安全范圍之內(nèi)。專家建議，不要把家用電器擺放得過于集中，或者經(jīng)常一起使用;減少待機(jī)時間;也不要在電腦背后逗留，使用電腦后，及時洗臉洗手。