第二、要避免被動吸煙，二手煙的危害很大。

　　第三、孕期媽媽們洗浴要適度，因為沐浴會使子宮血流加快，溫度升高對胎兒不利。在整個孕期準媽媽們要節制性生活，白帶量增多的時候要咨詢醫生，不能隨便清洗陰道，以免造成感染等不好情形發生啊!

　　第四、孕期準媽媽情緒會波動，所以準爸爸們要極力呵護妻子，丈夫的溫存和細心體貼，也為寶寶創造了很好的生長環境，生命是在愛的呵護下成長出來的，十月懷胎，孕期是很漫長的，準媽媽們是辛苦的，是偉大的，值得尊敬的!

　　第五、在孕期護理的時候，準媽媽們可以聽一些美妙的音樂，或者胎教方面的音像資料，寶寶和準媽媽會更好的溝通和交流。準媽媽們在孕期的皮膚護理也很關鍵，尤其是準媽媽的乳頭的護理，因為當寶寶一朝分娩，母乳的正常吸允會讓寶寶更好更快的成長，也可以增加寶寶的免疫力。

　　第六、準媽媽在孕期的皮膚胸部護理要注意意外，準媽媽們的口腔頭部衛生也不可小視，另外在孕期護理中，準媽媽們私處的護理更是重中之重，由于在整個孕期，準媽媽身體受激素增加的影響，導致私處的分泌物顯著增加，陰道分泌物增加，如果不注意私處的衛生，會導致不少的孕期準媽媽們患上婦科病，因此，在孕期護理中，準媽媽們的私處的護理是重中之重啊 !

　　既然我們明白了婦科炎癥容易纏上孕期的準媽媽們，那么我們如何做好準孕期媽媽們的私處的護理呢?

　　第一、要養成規律的生活工作習慣，增加準媽媽們的身體的免疫力和抵抗力。

　　第二、要養成飯前便后勤洗手的習慣，條件允許的話，每天淋浴，清洗乳頭，外陰關鍵部位，清水洗凈即可。

　　教你孕期護膚小常識 孕婦毛孔粗大護理方法

　　春季是生機勃勃的季節，肌膚因季節的轉變接受著不同的考驗，特別是孕期肌膚更加需要精心的呵護。但是孕婦肌膚所要面臨的挑戰也不少，受到孕激素影響皮脂分泌旺盛，長久積累的污染物造成了孕婦出現毛孔粗大堵塞的癥狀。孕婦毛孔粗大堵塞怎么辦?在這里教孕媽媽兩招孕期護膚小常識，快速還原美肌get起來。

　　毛孔粗大堵塞易引發長痘痘，粉刺，暗瘡等，不少孕婦會忍不住用手去擠，結果越擠越多，還引起發炎，皮膚變得越來越粗糙。遇上這種情況該怎么辦呢?好的辦法就是做好肌膚清潔工作。不少孕媽挺納悶的：我一天洗3次臉，這樣還不算是做好清潔了嗎?其實，清潔的效果不在于清潔的次數，而是在于清潔的方法和選擇的清潔用品。根據孕期的肌膚特質，孕婦選擇溫和有效的清潔用品才是“對癥下藥”，專為孕婦研制的“妝食同源”的親潤豆乳滋養潔面乳和柔潤凈透潔面乳等臉部清潔用品，能針對性地清潔肌膚污垢與多余的油脂，還深受明星辣媽葉一茜的誠意推薦。區別于普通的清潔用品，更有效和安全。此外，在洗臉清潔毛孔工作前也可以采用蒸臉的方法，把毛孔打開，這樣就可以起到深度清潔肌膚的效果了。