洗頭的時候應(yīng)該把空調(diào)或者浴霸暖燈開著，注意別直接在暖燈下洗，平時頭直對暖燈都會頭暈，更何況在月子期間。

　　合適溫度

　　洗頭所用的水必須要燒開，之后涼到適宜的溫度再洗。這是因為沒有燒開的水里細(xì)菌很多，女性生產(chǎn)完之后抵抗力差，要防止細(xì)菌的感染。

　　輕輕按摩

　　月子期間洗頭的時候就不要像平時那樣使勁抓，雖然抓著舒服，但是只是一時的，用力抓會刺激頭皮，以后會引起頭痛。

　　避免吹風(fēng)

　　洗頭的時候就不要開窗戶，把浴霸打開，如果在洗頭的時候吹了涼風(fēng)，以后會頭痛。洗頭洗好之后也要注意別吹到風(fēng)，用吹風(fēng)機的時候更要注意，吹風(fēng)機前一段風(fēng)是冷風(fēng)，如果隔得太遠(yuǎn)也會是冷風(fēng)，但是如果隔得太近，太熱也會刺激頭皮，好是不要用。用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾抱一下，進(jìn)入無風(fēng)的環(huán)境(空調(diào)房)，再把毛巾取掉。

　　及時擦干

　　洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免頭發(fā)揮發(fā)大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。也不要用吹風(fēng)機過度地吹頭皮和頭發(fā)。

　　不要立刻睡覺

　　洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要結(jié)辮，也不能馬上睡覺，避免引起頭痛和脖子痛。

　　選擇梳子

　　選擇適當(dāng)?shù)恼l(fā)工具。梳理時好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

　　總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對坐月子可以洗頭嗎也有了一定的了解了，在坐月子的時候是可以洗頭的，但是洗頭的方法是需要注意的。上文中小編還為大家介紹了坐月子洗頭的注意事項，希望對大家能有所幫助哦。