有很多人會告訴孕婦，懷孕的時候不能吃橘子、橙子之類的水果，容易導致寶寶患上黃疸。那么，究竟真相是不是這樣呢?孕婦吃橙子胎兒會得黃疸嗎?孕婦吃橙子胎兒會黃嗎?孕婦吃橙子有哪些注意事項?12月份有哪些水果適合孕婦吃?想要了解的朋友就繼續往下看哦。

　　孕婦吃橙子胎兒會得黃疸嗎

　　寶寶患有黃疸其實是和孕婦吃橙子沒有什么關系的，并不能因為橙子是黃色的食物，就認為會導致寶寶得黃疸，這是沒有任何的科學根據的。

　　寶寶得黃疸主要是一種由于血清中膽紅素升高致使皮膚、黏膜和鞏膜發黃的癥狀和體征。某些肝臟病、膽囊病和血液病經常會引發黃疸的癥狀。大部分新生兒在出生后的一周內可能出現皮膚黃染，這是由于體內膽紅素沉積在皮膚 表面所致，醫學上稱之為新生兒黃疸。一般在母乳喂養一段時間后就會恢復正常。有的孩子吃了母乳后會出現黃疽，停喂母乳后黃疽便逐漸消失，醫學上將這種吃母乳引起的黃疽，稱為母乳性黃疽。

　　健康小貼士：橙子中含有豐富的果膠、蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，尤其是維生素C的含量高，能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂，對皮膚干燥也很有效。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，因此，孕婦吃橙子還有利于清腸通便，排除體內有害物質。

　　孕婦吃橙子胎兒會黃嗎

　　在懷孕的時候，吃橙子是不會導致胎兒的皮膚變黃。胎兒皮膚發黃通常是與新生兒黃疸有關。黃疸是因為身體中的膽紅素累積引起的。在正常的情況下，新生兒出生后因為開始呼吸，它身體中的血氧濃度提高了，很多的紅細胞被破壞，新生兒肝臟不成熟，容易導致膽紅素濃度增高，這就是生理性黃疸。它一般發生在足月新生兒出生后的2~14天左右，早產兒可延長至生后21天。但在有些病理情況下，也會出現黃疸，即病理性黃疸。

　　橙子中還含有豐富的維生素C，能夠有效的預防胎兒畸形，同時還能夠增強準媽媽們的免疫力，為體內胎兒的發育提供一個更健康的母體環境。另外，橙子富含豐富的纖維素和果膠物質，同時還可以促進人們腸道的蠕動，多吃橙子不僅有利于清腸通便，同時還能排除體內有害物質。

　　健康小貼士：孕期除了橙子之外，也應該多吃一些其他新鮮蔬菜水果，孕媽咪要注意飲食的多樣化營養化，這樣寶寶才會全面的吸收，日常應多喝水，多曬太陽促進鈣的吸收。

　　孕婦吃橙子注意事項

　　1、孕婦吃橙子的時候要注意不要空腹吃，因為橙子中含有很多的有機酸，會刺激我們的胃粘膜，對胃有所損傷。而且吃橙子前后1小時好不要和牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。

　　2、孕期吃橙子需要注意適量，一個中等大小的橙子就能滿足每人每天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。

　　12月份孕婦吃什么水果

　　進入12月份，迎來了冬季水果的上市期，以柑桔類水果為主的南方水果“統領”果市，而北方水果則以蘋果、梨為主。具體12月份吃什么水果?小編為您介紹。