孕婦的飲食一直都是比較講究的，有些食物適合吃，有些食物不能吃，也有一些食物分季節，在冬天的飲食就有一些食物孕婦不適合多吃，那么孕婦冬天不能多吃的食物有哪些呢?小面小編就具體的講解一下冬天不能多吃的食物，孕媽媽好看一下哦。

　　孕婦冬天不能多吃的食物

　　1、火鍋

　　我們在寒冷的季節都愛吃熱騰騰的火鍋，但是孕婦卻不能多吃，很多孕媽媽吃火鍋胃口就會很好，每次都吃很多，我們還是建議冬季孕媽們應該少吃火鍋，而麻辣火鍋則是完全碰不得。

　　如果孕媽們偶爾想開開葷吃火鍋，則要注意所有的肉和菜要涮熟透才可以吃。火鍋或是麻辣燙一般都需要辣椒、花椒、桂皮、五香粉等配料來制作，容易上火引起與孕婦痔瘡和便秘。

　　肉，尤其羊肉涮不熟的話，里面含有寄生蟲卵，可能使人受到傳染，也給母體造成危害并通過母體傳給胎兒。

　　2、臘肉

　　四川人愛吃臘肉，臘肉也是冬季下飯的好食物，不但吃起來香噴噴，吃完身體也暖暖的，但是臘肉這種腌制品，還是少吃為妙。雖然臘肉的口感好，但是不宜多吃，尤其是孕婦。

　　臘肉的脂肪含量非常高。從重量上看，100克臘肉中脂肪含量高達50%。不僅如此，臘肉還含有相當數量的膽固醇。其次，臘肉營養損失多，在制作過程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡。可以說，臘肉是一種“雙重營養失衡”的食物。

　　3、狗肉

　　有些地方流行冬天吃狗肉火鍋驅寒。吃狗肉可以驅寒活血，補腎益陽，輕身益氣，增強體魄。但是狗肉性熱，懷孕初期的孕媽媽好不要食用，此時狗肉同桂圓一樣，性熱活血，可能會造成胎兒流產。孕中期和晚期的孕媽媽，如果是吃經過嚴格檢疫的狗肉，經過長時間高溫烹煮，準媽媽是可以少量食用的。

　　需要提醒準媽媽的是，一般來說，市面上很少見到正規銷售狗肉的店家，而未經嚴格檢疫的狗肉是孕婦絕對的禁忌，尤其我國目前并未對狗的飼養條件及檢疫做出非常明確具體的規定條例，因此孕媽媽好不要食用狗肉。

　　4、水煮食物

　　水煮肉片、水煮牛肉……各種各樣的水煮食物憑借其麻辣的刺激味道惹人喜歡，冬天更是讓不少孕媽媽躍躍欲試。雖然冬天這么寒冷，吃點辣的食物可以御寒，但孕期的食物還是應該以清淡為主，哪怕是冬天也不能伺機“重口味”哦。

　　5、補品

　　有孕婦在得知懷孕之后就開始吃補品，經常把人參，桂圓等補品當飯吃，不過在冬天這些補品好好是不吃為妙。

　　中醫醫學認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等。桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎，所以不宜食用。

　　有些孕媽媽會選擇紅參作為滋補品，建議不要多服用。紅參是經過加工而成的參熟用品，具有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮靜等作用。因紅參具有火大、勁足、功效強之特點，是陰盛陽虛者的首選補品，適合于老人、久病體虛者，醫藥上治療虛脫或強補多用紅參。中醫認為孕婦“胎前多熱”，故不宜多食。