1、多休息和飲食
人流會讓身體變得很虛弱，尤其是手術后的幾天，這段時間若沒有注意休息，身體很容易出現問題，所以人流之后一定要多休息，還是臥床休息，飲食也要多注意，吃一些蛋白質含量高的食物，保持營養的均衡，魚肉是很不錯的選擇。同時還要保證新鮮蔬菜和水果的攝入。
2、觀察出血情況
剛剛做完手術，陰道會有出血時間，一般在一個星期左右，出血量并不多，比月經血量要少，如果多于月經血量，并且出血時間超過一個星期，或經常有肚子疼痛、下體有異味的現象，一定要及時去醫院檢查，有可能是因為宮內有殘留，若是這樣，就需要再次刮宮，建議做完人流過了恢復期，做一次相關檢查，確定是否徹底恢復。
3、保持陰部清潔
人工流產手術剛剛做完，子宮口并沒有完全閉合，子宮內膜也需要一段時間修復。在這個時間之內，一定要特別注意陰部清潔衛生，所使用的衛生巾建議選擇棉質，舒適柔軟，每天要換洗內褲，單獨準備一個洗護的盆，每天用清水清洗陰部。手術半個月之內，洗澡不要選擇坐浴，避免臟水進入到陰道內從而引起感染。
4、禁止同房及做好避孕
一個月之內，不能有性生活，避免生殖器官發生感染，如果有腹痛、陰道分泌物異常的現象，一定要馬上看醫生。人流之后，卵巢和子宮的功能需要時間恢復，所以在這個時間之內一定要做好避孕工作，否則很有可能再次懷孕，反反復復，對女性的身體有極大影響，恢復時間會更長。
結語：流產對身體的危害是比較大的，人工流產之后，一定要注意多休息，飲食上可以多吃滋補身體的食物，比如說魚肉、豆漿大米粥、雞蛋棗湯等食物。還要注意身體的衛生，觀察出血的癥狀，如果有異常，需要及時就醫。
